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頸椎有點增生怎么鍛煉呢？

昨天做了通經(jīng)絡(luò)今天腿不怎么痛了

ask_pcQDFo 2020-07-13 22:28:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邵正翔 副主任醫(yī)師

如東縣中醫(yī)院   普通外科

主治疾?。喝橄僭錾?淋巴結(jié)腫,甲狀腺腺瘤,乳腺纖維瘤,甲狀腺功能亢進癥,膽石癥,膽囊炎,胰腺炎,胃十二指腸潰瘍,腸易激綜合征,腸梗阻,腸胃炎,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,直腸癌,腹外疝

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  • 邵正翔

    頸腰椎有沒有做過相關(guān)檢查？

  • ask_pcQDFo

    做過

  • 邵正翔

    嗯嗯

  • 邵正翔

    檢查結(jié)果是什么？

  • ask_pcQDFo

    頸椎有點點增生

  • ask_pcQDFo

    腰沒有檢查

  • 邵正翔

    嗯，那自己感覺怎么樣的不舒服？

  • ask_pcQDFo

    昨天做了通經(jīng)絡(luò)今天腿不怎么痛了

  • 邵正翔

    腿的什么部位疼痛？

  • ask_pcQDFo

    關(guān)節(jié)那里

  • ask_pcQDFo

    大腿像神經(jīng)觸扁

  • 邵正翔

    可能有腰椎間盤突出存在，平時盡量避免長時間彎腰負重的動作。

  • 邵正翔

    睡硬板床，加強腰背肌的鍛煉。

  • ask_pcQDFo

    哦

  • ask_pcQDFo

    怎么鍛煉呢

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