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指甲容易斷裂是哪些原因引起的?

醫(yī)生您好,我指甲容易斷裂,長一點出來就斷了,而且特別脆和軟,然后我愛喝咖啡,已經(jīng)喝了七八年了,是怎么回事您知道嗎

ask_SUsvXY 2019-01-16 22:53:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳艷君 四級公共營養(yǎng)師

蒼山縣人民醫(yī)院   營養(yǎng)科

主治疾?。簻p肥美容,健康飲食,亞健康調(diào)理,營養(yǎng)缺乏及過剩調(diào)節(jié)治療

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  • ask_SUsvXY

    醫(yī)生您好,我指甲容易斷裂,長一點出來就斷了,而且特別脆和軟,然后我愛喝咖啡,已經(jīng)喝了七八年了,是怎么回事您知道嗎?

  • ask_SUsvXY

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_SUsvXY

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 陳艷君

    您好

  • 陳艷君

    剛才有點忙,實在不好意思

  • ask_SUsvXY

    沒關(guān)系的

  • 陳艷君

    指甲容易斷裂,這種情況有多久了?

  • ask_SUsvXY

    有近半年都是這樣的

  • 陳艷君

    平時綠色蔬菜深入的多嗎?

  • 陳艷君

    是否經(jīng)常熬夜?

  • ask_SUsvXY

    綠色蔬菜正常吃,不多也不少

  • ask_SUsvXY

    每天11點多睡覺,偶爾早一點

  • 陳艷君

    考慮是缺乏B族維生素導(dǎo)致的,建議服用復(fù)合B族維生素片,可以有效改善這種情況

  • 陳艷君

    飲食可以多攝入深綠色蔬色蔬菜,牛奶,雞蛋等

  • 陳艷君

    減少喝咖啡,防止咖啡導(dǎo)致貧血

  • ask_SUsvXY

    好的,會不會是缺鈣?

  • 陳艷君

    一般缺鈣很少引起指甲的病變,指甲變軟變脆多考慮B族維生素缺乏導(dǎo)致,還有可能是貧血引起反甲,但是您的這種情況考慮B族維生素缺乏導(dǎo)致的

  • 陳艷君

    明白了嗎?

  • ask_SUsvXY

    好的,知道了,非常感謝

  • 陳艷君

    以后有什么疑問可以隨時來問我

  • 陳艷君

    祝您生活愉快 再見

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