一個(gè)月會(huì)感冒一次正常嗎？

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• ask_576024

  女, 19歲。一個(gè)月感冒一次正常嗎？從十月份開(kāi)始幾乎每個(gè)月都是，現(xiàn)在感冒剛剛好喉嚨又開(kāi)始痛了

• 陳建華

  你好

• ask_576024

  你好

• 陳建華

  經(jīng)常感冒是抵抗力差。

• 陳建華

  那你平時(shí)肯定不注意。

• 陳建華

  比如說(shuō)早晚受涼以后都得添加衣服。

• ask_576024

  那怎么保養(yǎng)

• 陳建華

  早晚受涼以后添加衣服，多喝熱水。

• 陳建華

  你也避免生氣。

• ask_576024

  還有嗎？

• ask_576024

  怎么增強(qiáng)免疫力

• ask_576024

  抵抗力

• 陳建華

  平時(shí)每天保證兩種綠色蔬菜，兩種水果，補(bǔ)充維生素是一能增加抵抗力。多吃些雞蛋，牛奶，雞湯，魚(yú)湯。

• 陳建華

  增加營(yíng)養(yǎng)

• 陳建華

  這兩天早晚出門(mén)帶上口罩，避免寒氣進(jìn)入肌體。

• ask_576024

  之前看醫(yī)生說(shuō)，我只能溫補(bǔ)

• ask_576024

  請(qǐng)問(wèn)平常怎么補(bǔ)比較好

• 陳建華

  平時(shí)不吃寒涼的

• 陳建華

  就是增加營(yíng)養(yǎng)

• ask_576024

  很少吃

• ask_576024

  就是出門(mén)要帶口罩是嗎？

• 陳建華

  是的

• ask_576024

  還有什么需要注意的嗎？

• 陳建華

  經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

• ask_576024

  好的，跑步需要帶口罩嗎？

• 陳建華

  最好是

• ask_576024

  好的，謝謝你醫(yī)生

• 陳建華

  不客氣

• ask_576024

  當(dāng)歸我可以吃嗎

• 陳建華

  不要亂補(bǔ)

• ask_576024

  好的，就是多喝魚(yú)湯這些對(duì)吧

• 陳建華

  是的

• ask_576024

  那煲雞湯放什么材料

• 陳建華

  就是清淡的

• ask_576024

  好的，謝謝你

• ask_576024

  麻煩你了

• 陳建華

  不客氣

• 陳建華

  好的

• 陳建華

  再見(jiàn)

• ask_576024

  嗯，

• 陳建華

  好

• ask_576024

  再見(jiàn)

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