女, 30歲。前倆天,大拇指到手腕的距離那段位置,疼,突然疼的感覺(jué)就像是筋疼那一條線,然后到今天延伸到手腕,胳膊,然后快到肩的位置也開(kāi)始疼,像皮膚過(guò)敏,又像血液有問(wèn)題那種,刺刺的,我這倆天小腹有刺痛,我是電腦工作者,除了吃飯,一整天都是坐著,怎么回事
ask_913107
女, 30歲。前倆天,大拇指到手腕的距離那段位置,疼,突然疼的感覺(jué)就像是筋疼那一條線,然后到今天延伸到手腕,胳膊,然后快到肩的位置也開(kāi)始疼,像皮膚過(guò)敏,又像血液有問(wèn)題那種,刺刺的,我這倆天小腹有刺痛,我是電腦工作者,除了吃飯,一整天都是坐著,怎么回事
胡俊路
您好
ask_913107
女, 30歲。前倆天,大拇指到手腕的距離那段位置,疼,突然疼的感覺(jué)就像是筋疼那一條線,然后到今天延伸到手腕,胳膊,然后快到肩的位置也開(kāi)始疼,像皮膚過(guò)敏,又像血液有問(wèn)題那種,刺刺的,我這倆天小腹有刺痛,我是電腦工作者,除了吃飯,一整天都是坐著,怎么回事
ask_913107
我想知道我到底咋了
ask_913107
突然疼起來(lái)了
胡俊路
你這個(gè)手腕疼痛,包括胳膊疼痛,應(yīng)該跟你長(zhǎng)時(shí)間在電腦前坐著保持一種姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間保持一種動(dòng)作有關(guān)系。
ask_913107
現(xiàn)在都延伸到上臂了
胡俊路
這在醫(yī)學(xué)上叫做肌肉痙攣。
胡俊路
嗯
胡俊路
這個(gè)跟你長(zhǎng)時(shí)間坐著不活動(dòng)有直接的關(guān)系。
ask_913107
是那種刺刺的
胡俊路
對(duì),就是那種感覺(jué)。
ask_913107
就跟血液爆裂有問(wèn)題一樣
ask_913107
就那根筋
ask_913107
青筋
胡俊路
就是我說(shuō)的長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)的原因。
ask_913107
那我天天都對(duì)著電腦
ask_913107
那我咋辦
胡俊路
你對(duì)著電腦時(shí)間長(zhǎng)之后一定要起身活動(dòng)活動(dòng)身體,伸伸腰伸伸胳膊,伸伸腿兒。
胡俊路
你是缺乏鍛煉了。
ask_913107
要弄藥嚒
胡俊路
你可以先活動(dòng)活動(dòng),用熱毛巾敷一敷應(yīng)該有效果。
胡俊路
也可以貼一個(gè)傷濕止痛膏或者麝香壯骨膏都可以。
ask_913107
對(duì)對(duì),我上次不運(yùn)動(dòng)宅家里一陣子突然去爬山玩,然后足健炎了
胡俊路
嗯
胡俊路
所以先按照我說(shuō)的做吧。
ask_913107
貼哪個(gè)位置啊,整個(gè)胳膊都是刺刺疼
胡俊路
我建議你先用熱毛巾敷一敷,應(yīng)該有效果,還不至于貼膏藥呢。
胡俊路
用熱毛巾敷一敷,然后活動(dòng)活動(dòng)胳膊,促進(jìn)血液循環(huán),會(huì)有一定的改善。
ask_913107
好,我試試,那我小腹疼,是不是也和我坐的時(shí)間長(zhǎng)有關(guān)系
胡俊路
是的,有關(guān)系
胡俊路
你需要多活動(dòng)活動(dòng)身體了
胡俊路
不活動(dòng)的話,身體會(huì)有問(wèn)題的。
ask_913107
啊
胡俊路
我沒(méi)有嚇唬你啊,我說(shuō)的是實(shí)話。
ask_913107
那以后就沒(méi)事站著
胡俊路
生命在于運(yùn)動(dòng),你天天坐著不運(yùn)動(dòng)身體肯定會(huì)有各種問(wèn)題的。
胡俊路
沒(méi)事可以散散步溜達(dá)溜達(dá)就可以。
ask_913107
晚上散散步,逛逛公園,可以吧
ask_913107
不然就去練廣場(chǎng)舞,算了
胡俊路
可以的。
胡俊路
只要運(yùn)動(dòng)起來(lái),身體就可以保持健康。
ask_913107
好,我知道了
ask_913107
謝謝
ask_913107
我會(huì)注意的
胡俊路
不客氣啦
胡俊路
嗯嗯
胡俊路
這是我的名片,您關(guān)注后有了問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢我,謝謝!
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