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ask_MTWvoo
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在線醫(yī)生
你好
ask_MTWvoo
早,還有事想問問,逼婚會(huì)造成恐婚嗎 不斷施加壓力 形成習(xí)慣了 離開環(huán)境 沒有能力不能適應(yīng) 一直接受擠壓 逼迫 然后出現(xiàn)反抗 抵觸 男的 一直特別壓抑 不會(huì)解決自己感受 沒有想辦法逃離不好感受環(huán)境 慢慢找回自己 最后選把自己封閉了 而且沒有認(rèn)知 意識到自己問題,總是在焦慮中度過,總是不滿足錯(cuò)過時(shí)間機(jī)遇時(shí)機(jī),明明自己遇到男朋友挺不容易的 相處一段時(shí)間 開始無所謂態(tài)度 這樣什么呢? 怎么理解這種呢
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你好
在線醫(yī)生
逼婚有可能會(huì)造成恐婚
在線醫(yī)生
你怎么看待恐婚?
ask_MTWvoo
封閉呢
在線醫(yī)生
怎么看待逼婚
ask_MTWvoo
現(xiàn)在不了,我就是特別痛恨自己 沒有解決自己感受 走到現(xiàn)在自己這樣結(jié)果
在線醫(yī)生
恩
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確失自我
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缺失自我
在線醫(yī)生
那就找回自我
在線醫(yī)生
做事要有主見
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不是沒有主見
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害怕自己做出結(jié)果
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做出未知結(jié)果
在線醫(yī)生
缺乏安全感
在線醫(yī)生
來自父母的安全感,導(dǎo)致現(xiàn)在害怕未知
ask_MTWvoo
還有 明明知道可多了,實(shí)際做的時(shí)候蒙圈了
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恐慌
在線醫(yī)生
知道可多了,是什么意思?
ask_MTWvoo
就好比處對象吧 我不同意結(jié)婚 接不了啊 處唄 反正也不搭什么還能嘮叨很多 ,但是實(shí)際卻不是
ask_MTWvoo
不斷恐慌
在線醫(yī)生
恩
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怎么回事尼
ask_MTWvoo
明白人做糊涂事
在線醫(yī)生
你之前還遇到過什么特別的事嗎?
ask_MTWvoo
就好像深陷沼澤其中不能自拔
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意思了
在線醫(yī)生
就是比較難忘的事?
ask_MTWvoo
深陷自己思維當(dāng)中不能自拔意思
ask_MTWvoo
做完事情 不經(jīng)過大腦 容易沖動(dòng) 后后悔
在線醫(yī)生
這種恐慌大約從什么時(shí)候開始的?
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沖動(dòng)決定 自己控制不了
在線醫(yī)生
恩
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很早就有了 不但恐慌 焦慮
在線醫(yī)生
很早是什么時(shí)候?
ask_MTWvoo
我以為別人也是一樣
在線醫(yī)生
認(rèn)真想一下
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十八歲
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有可能更早
在線醫(yī)生
十八歲那一年遇到什么特別的事嗎?
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青年時(shí)期 總覺得不如別人
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很自卑
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很沒有面子
在線醫(yī)生
為什么?家境,還是學(xué)習(xí),還是其他原因?
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我也說不上來
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什么都不如別人好
在線醫(yī)生
認(rèn)真思考一下。也請稍等我一會(huì)兒,十五分鐘后聊呀
ask_MTWvoo
哦
在線醫(yī)生
你覺得哪方面不如別人?
在線醫(yī)生
具體的說兩個(gè)方面
ask_MTWvoo
在缺失很多安全感 時(shí)候什么樣心里狀態(tài)和表現(xiàn)呢, 不獨(dú)立依賴傾向 什么呢
在線醫(yī)生
是的,害怕未來,害怕做決定等等
在線醫(yī)生
因?yàn)槿狈ψ銐虻那楦泻托睦碇С?p>
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什么都是 別人的 比自己好
在線醫(yī)生
可以說一樣嗎?
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攀比不對的
ask_MTWvoo
毀了很多嗎
在線醫(yī)生
是的
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比如什么呢
在線醫(yī)生
過分攀比,就會(huì)自卑
在線醫(yī)生
適當(dāng)?shù)呐时?,可以激發(fā)自己內(nèi)心的斗志,讓自己越來越好
在線醫(yī)生
處在社會(huì)和人群中,不自覺得就會(huì)跟別人比
在線醫(yī)生
關(guān)鍵是練就一種心態(tài),知道自己要的是什么
在線醫(yī)生
我的夢想是什么,理想是什么
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是啊,一切都已經(jīng)晚了
在線醫(yī)生
沒有晚
在線醫(yī)生
一切都來得及
在線醫(yī)生
對啦,你用詞特別絕對化
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什么意思呢
在線醫(yī)生
“什么都不如別人”“一切都晚了”
在線醫(yī)生
真的沒有一點(diǎn)兒比別人強(qiáng)的地方嗎?
在線醫(yī)生
只是某一件事晚了而已
ask_MTWvoo
這就關(guān)系很大了
在線醫(yī)生
而且“塞翁失馬,焉知禍?!??
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拉倒吧
在線醫(yī)生
是的,這就是你絕對的態(tài)度,這種態(tài)度讓自己悲觀,焦慮
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為什么我就趕不上 時(shí)候呢
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總是錯(cuò)失很多良機(jī)
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時(shí)間
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年齡
在線醫(yī)生
你試著總結(jié)過經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)嗎?
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總是部長記性
在線醫(yī)生
你覺得怎樣才能長記性?
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不曉得,而且總把自己生活搞得亂七八糟
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其實(shí)挺順利事
在線醫(yī)生
是的
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到我這變成糟糕的了
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始終打不開自己
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放不開
在線醫(yī)生
你想怎樣打開自己?
在線醫(yī)生
你想自己變成什么樣的性格?
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很開通 很樂觀
在線醫(yī)生
是的,還有嗎?
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平易近人 不失自我主見
在線醫(yī)生
是的,還有嗎?
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沒有了
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簡單
在線醫(yī)生
是的
在線醫(yī)生
你的理想是什么?
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但是實(shí)際去接觸 稍微 有點(diǎn) 不當(dāng) 我又該胡思亂想 焦慮不安
在線醫(yī)生
你的理想是什么?
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我的理想 唱歌
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選秀
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一舉成名
在線醫(yī)生
還有呢?
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酒吧那種駐場什么
在線醫(yī)生
恩
在線醫(yī)生
你一舉成名的時(shí)候,你希望誰來給你慶祝?
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但是我唱歌就像我的人一樣 打不開 沒有安全感
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男朋友了
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可惜沒有
在線醫(yī)生
這個(gè)可以有
在線醫(yī)生
除了唱歌,還有其他的理想嗎?
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成屬于自己家
在線醫(yī)生
這個(gè)家里都有誰?
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但是不知道想要什么的
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樣的
在線醫(yī)生
你希望家里都有誰?
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這些我都懂,等你實(shí)際接觸 時(shí)候 全亂套了
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不由往悲觀
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主義道路了
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不能自拔
在線醫(yī)生
你希望那個(gè)家里都有誰?
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有個(gè)我愛 我不反感 遷就我的
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愛我
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啊
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積極
在線醫(yī)生
還希望家里有誰?
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沒有了
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我們倆
在線醫(yī)生
恩,可以的
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實(shí)際接觸時(shí)候性質(zhì)變了
在線醫(yī)生
想聽聽你給我的感覺嗎?
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嗯
在線醫(yī)生
你給我的感覺是,你完全有能力把控自己的人生,只是一直試圖在抓什么東西
在線醫(yī)生
拼命的想依靠什么
在線醫(yī)生
其實(shí),你自己才是可以讓自己依靠的人
在線醫(yī)生
你是你生活的主角
在線醫(yī)生
其他人都是配角
在線醫(yī)生
我們的人生都一樣,自己是這部電視劇的主角,其他人都是配角
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是我我有依賴障礙
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傾向
在線醫(yī)生
恩
在線醫(yī)生
我之前也有
在線醫(yī)生
后來,我決定離開那個(gè)讓我依賴的人,自己照顧自己,從一件小事,比如打飯,做飯開始
在線醫(yī)生
發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)很棒!
在線醫(yī)生
也許我不如他人家庭條件好,有這有那,但是我有我自己――能吃能喝,能自由的思想
在線醫(yī)生
可以做自己想做的事,養(yǎng)花,看書,旅游,到后來,教書等等,都是自己想做的
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跟自己親近人就會(huì)去依賴與他
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意思嗎
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然后變得患得患失
在線醫(yī)生
是的,我那時(shí)候也是
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甚至害怕被拋棄
在線醫(yī)生
是的
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很緊張很焦慮 了
在線醫(yī)生
恩
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最后恐慌了嗎
在線醫(yī)生
恩
在線醫(yī)生
從現(xiàn)在起,要學(xué)著自己做自己的父母
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當(dāng)我脫離 很釋放了
在線醫(yī)生
恩
在線醫(yī)生
是的
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對原來男友 釋放完又后悔了
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這種嗎
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自己可以照料好 自己生活起居
在線醫(yī)生
是的
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就是思維方式 做決定結(jié)果
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很害怕 很緊張
在線醫(yī)生
再一個(gè)就是,在交往中,要平等
在線醫(yī)生
至少你覺得平等
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什么意思
在線醫(yī)生
雙方付出要平等
在線醫(yī)生
他給你買東西,你就要給他買東西
在線醫(yī)生
這樣,就不會(huì)對對方太依賴
在線醫(yī)生
說話時(shí),也會(huì)有底氣,有自信
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越說我越后悔了
在線醫(yī)生
如果對方為自己付出太多,就是在綁架你
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感覺自己在相處當(dāng)中 有點(diǎn)像嬰兒
在線醫(yī)生
用愛綁架
在線醫(yī)生
是的
在線醫(yī)生
所以,你要學(xué)著長大了
在線醫(yī)生
可以買個(gè)小布娃娃,把她當(dāng)成自己,試著照顧她
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幼稚和成熟有什么區(qū)別
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不實(shí)際 不現(xiàn)實(shí)
在線醫(yī)生
成熟就是自己能照顧自己,懂得愛自己,把控自己的人生,與人相處時(shí),感到平等,自由
在線醫(yī)生
幼稚就是與人相處時(shí),依賴他人,沒有主見,思想固執(zhí)
在線醫(yī)生
成熟就是能理解他人說話的意思,懂得他人的心思,能應(yīng)對自如
在線醫(yī)生
幼稚,就是聽不進(jìn)去他人的話,只依賴于某個(gè)人的思想,不試著自己思考問題
在線醫(yī)生
今天就聊到這里吧,前面的建議一定要堅(jiān)持
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嗯嗯 ,后悔怎么辦
在線醫(yī)生
后悔往后看沒有用,也沒有藥,有的是扭過頭來,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),大步勇敢地往前邁步。
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很后悔,知道沒有用 還是很后悔
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要是與人沒有禮貌 會(huì)怎么樣
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原來后悔時(shí)候內(nèi)心特別焦躁 ,發(fā)悶 ,現(xiàn)在不了挺平靜 就是后悔 難受
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做事容易翻來覆去 搞對象也是 當(dāng)時(shí)不好好的 過后就后悔
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