做了劇烈運(yùn)動(dòng)后腳踝處疼痛，為什么后面會(huì)更嚴(yán)重了？

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• ask_p8zksY

  昨天早上籃球考試，大概有劇烈運(yùn)動(dòng)十幾分鐘的樣子，下午做志愿者所以站了幾個(gè)小時(shí)，到晚上就覺(jué)得右腳踝那邊有點(diǎn)痛，睡前擦了酮洛芬凝膠，可是今天早上起來(lái)覺(jué)得更嚴(yán)重了。。問(wèn)題是我全程并沒(méi)有扭到腳呢。。

• 黃戰(zhàn)武

  您好

• 黃戰(zhàn)武

  這個(gè)是由于突然過(guò)度勞累的原因，引起局部關(guān)節(jié)軟組織勞損導(dǎo)致的急性疼痛

• 黃戰(zhàn)武

  二十四小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該是休息冰敷處理，你用那種方法，所以會(huì)加重癥狀

• ask_p8zksY

  也就是說(shuō)不能擦藥膏?!

• 黃戰(zhàn)武

  暫時(shí)不能

• ask_p8zksY

  嘶，那這個(gè)會(huì)不會(huì)要很久才會(huì)好……

• ask_p8zksY

  表面看起來(lái)也沒(méi)腫吶。。

• 黃戰(zhàn)武

  通常一周左右可以恢復(fù)

• ask_p8zksY

  噢噢～還有個(gè)問(wèn)題哈，

• 黃戰(zhàn)武

  請(qǐng)說(shuō)

• ask_p8zksY

  我感覺(jué)我這一年來(lái)腳特別會(huì)受傷，最開(kāi)始我摔了一下，摔到的是右腳，左腳掌反而莫名其妙的腫了兩個(gè)月才好，當(dāng)然，現(xiàn)在已經(jīng)無(wú)礙了

• ask_p8zksY

  后來(lái)呢

• ask_p8zksY

  我跑步跑了幾圈，也沒(méi)怎么著

• 黃戰(zhàn)武

  嗯嗯

• ask_p8zksY

  左膝蓋就腫了

• 黃戰(zhàn)武

  然后呢？

• 黃戰(zhàn)武

  有去檢查過(guò)嗎？

• ask_p8zksY

  去醫(yī)院拍核磁共振沒(méi)拍出啥來(lái)，醫(yī)生也不知道怎么了，就吃了點(diǎn)止痛藥，兩個(gè)禮拜之后自己好了

• ask_p8zksY

  當(dāng)時(shí)真的痛的路都走不了

• ask_p8zksY

  這不還沒(méi)健全一個(gè)月

• ask_p8zksY

  我現(xiàn)在又出問(wèn)題了

• ask_p8zksY

  我是不是身體缺啥東西了，以前從來(lái)沒(méi)這樣過(guò)

• 黃戰(zhàn)武

  這個(gè)與你的體質(zhì)，已經(jīng)平時(shí)的運(yùn)動(dòng)方式有關(guān)的，力線重心不平衡對(duì)稱，容易這樣，所以檢查并沒(méi)有什么疾病異常的

• 黃戰(zhàn)武

  我建議你往康復(fù)科就診一下，通過(guò)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)康復(fù)看看情況

• 黃戰(zhàn)武

  還有什么可以幫到您的嗎？

• ask_p8zksY

  那我要是完好無(wú)損的去康復(fù)科，會(huì)不會(huì)有點(diǎn)奇怪，因?yàn)檫@些疾病并沒(méi)有留下什么后遺癥，只不過(guò)今年連續(xù)性的發(fā)生了意外……

• 黃戰(zhàn)武

  放心吧，你去了，康復(fù)治療師會(huì)幫你評(píng)估指導(dǎo)的

• 黃戰(zhàn)武

  康復(fù)科不是治療什么身體疾病的，主要是針對(duì)功能這些

• ask_p8zksY

  嗯嗯，好的呢……那我應(yīng)該休息休息就OK了吧……

• 黃戰(zhàn)武

  嗯嗯，沒(méi)什么問(wèn)題的

• ask_p8zksY

  好噠～謝謝您啦

• 黃戰(zhàn)武

  不客氣的，有需要可以隨時(shí)聯(lián)系我。祝好

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