容易精神恍惚可以吃什么藥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_703820

  醫(yī)生您好 我是早上找過您的

• 王自湘

  你好，

• ask_703820

  我下午實(shí)在是腦袋亂想 讓我精神恍惚我就去了醫(yī)院 沒去大醫(yī)院 去的順義醫(yī)院

• ask_703820

  醫(yī)生給我開了藥

• ask_703820

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_703820

  我不是很敢吃

• 王自湘

  這個(gè)藥物還是很安全的，可以緩解你的焦慮緊張，

• ask_703820

  我看了一下副作用 和斷藥后果…很害怕

• ask_703820

  說明書上寫的

• ask_703820

  一堆斷藥后的反應(yīng)

• 王自湘

  但是這個(gè)藥物剛開始吃可能有點(diǎn)不舒服，比如頭暈惡心嘔吐，一般一周左右就會(huì)緩解

• 王自湘

  說明書上寫的都不一定會(huì)出現(xiàn)的，實(shí)際上并沒有這么可怕

• 王自湘

  我有很多病人都在服用這個(gè)藥物，也沒有發(fā)生什么嚴(yán)重后果的

• ask_703820

  我先吃兩天然后不吃了可以嗎因?yàn)轳R上到考試周了

• 王自湘

  吃兩天可能沒有什么作用的，一般需要十天左右才會(huì)起效的

• 王自湘

  如果說只吃兩天，那還不如不吃

• ask_703820

  他給我開了兩盒 讓我堅(jiān)持吃完 一星期后可以一次吃三粒

• 王自湘

  先看情況怎樣，慢慢加量就可以了

• ask_703820

  我發(fā)現(xiàn)我下午自己散步了兩個(gè)小時(shí)

• ask_703820

  舒服多了

• ask_703820

  一靜下來

• 王自湘

  這個(gè)藥物還是挺安全的，不過一旦要吃藥，那就需要規(guī)范治療，持續(xù)吃半年作用，不能停藥

• ask_703820

  那種恐慌感來了

• 王自湘

  首先你不需要想著怎么變?yōu)檎?，怎么去消除癥狀，因?yàn)槟泐^腦里面這些害怕?lián)牡乃枷?，跟你性格有關(guān)，是很難去除的。碰到事情你還是會(huì)擔(dān)心，雖然性格無法改變，但是你可以改變自己的行為

• ask_703820

  我本已經(jīng)卸載這個(gè)軟件了 聽你的話 可是這個(gè)藥讓我不知怎么去吃 還是問問最相信的您

• ask_703820

  醫(yī)生 我一旦吃這個(gè)藥就得堅(jiān)持半年都得連續(xù)治療吃這個(gè)藥是吧

• 王自湘

  是這樣的，

• ask_703820

  那我還是先不吃了 我媽不讓我吃 我還是自己慢慢消化

• 王自湘

  不過我認(rèn)為你這個(gè)病是心理問題，藥物只是暫時(shí)緩解你的焦慮害怕，但是不能解決你根本問題的，也就是說藥物不能治好你，只是讓你在行為改變中舒服一點(diǎn)，如果你可以忍受痛苦。那么也可以不吃藥

• 王自湘

  關(guān)鍵是你得忍受痛苦不去查詢資料。忍受痛苦不去反復(fù)檢查確認(rèn)和看醫(yī)生

• 王自湘

  如果你這個(gè)做到了，那么就離成功不遠(yuǎn)了

• ask_703820

  我主要是有一種抹不去的陰影一樣

• ask_703820

  我都不去想了

• ask_703820

  畫面就出來了

• ask_703820

  就比如我下午自己去看電影放松心情

• 王自湘

  前面我跟你說過，思維你是控制不了的，

• ask_703820

  給我抽血的針 和我考慮干不干靜的畫面就時(shí)刻重復(fù)讓我強(qiáng)調(diào)自己是健康的結(jié)果是好的

• 王自湘

  你沒有必要去對抗自己的想法，這個(gè)也是你控制不了的，每個(gè)人碰到你這個(gè)事情，都會(huì)你這樣想，但是我們覺得不可能就不去想了，但是你卻抗拒這些想法，導(dǎo)致越來越嚴(yán)重

• ask_703820

  醫(yī)生您是湖南人嗎

• 王自湘

  是的

• ask_703820

  我老家也是

• ask_703820

  常德的

• ask_703820

  澧縣

• 王自湘

  嗯，你是做什么工作的

• ask_703820

  大學(xué)生…

• 王自湘

  是這樣啊

• ask_703820

  在北京上學(xué)

• ask_703820

  看到您名字一下就覺得是老鄉(xiāng) 但是好幾年沒回去過了 有老鄉(xiāng)幫助我心里更踏實(shí)

• 王自湘

  你太過于追求完美了，所以才會(huì)這樣

• ask_703820

  對有樣的毛病

• ask_703820

  還很多疑…從小到大就這樣

• 王自湘

  你要認(rèn)清精神活動(dòng)的規(guī)律，接受自身可能出現(xiàn)的各種想法和觀念。你常常主觀地認(rèn)為，自己對某件事物只能有某種想法而不能有另一種想法，有了就是不正?；蛘卟坏赖碌?，即極端的完善欲造成了強(qiáng)烈的劣等感。

• 王自湘

  要改變這一點(diǎn)，就得接受人非圣賢這一事實(shí)，接受我們每個(gè)人都有可能存在邪念、嫉妒、狹隘、恐懼害怕之心的事實(shí)，認(rèn)識到這是人的精神活動(dòng)中必然會(huì)出現(xiàn)的事情，是一個(gè)靠理智和意志不能改變和決定的；但是否去做什么事情，卻是一個(gè)人完全可以決定的。因此，不必去對抗自己的想法而需注意自己所采取的行動(dòng)，

• ask_703820

  好的 我會(huì)努力

• ask_703820

  我現(xiàn)在頭都有點(diǎn)疼 想的太多了

• ask_703820

  一陣一陣的疼

• 王自湘

  太焦慮緊張了，當(dāng)然會(huì)頭痛

• 王自湘

  這段時(shí)間肯定是會(huì)痛苦的，

• ask_703820

  醫(yī)生給我說 一定要讓自己開心 轉(zhuǎn)移注意力 要不然嚴(yán)重都有可能導(dǎo)致精神分裂…

• ask_703820

  把我聽的害怕的

• 王自湘

  你也必須意識到，消除法在開始使用時(shí)，在短時(shí)間內(nèi)不良行為次數(shù)減少的同時(shí)，情緒反應(yīng)會(huì)更加激烈。

• 王自湘

  你這個(gè)情況就算很嚴(yán)重也不會(huì)得精神分裂癥的，但是有可能會(huì)得抑郁癥

• ask_703820

  我本人還是很會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂和帶來快樂的 我堅(jiān)信自己會(huì)好起來

• ask_703820

  就是給您說的這些狀況所在

• ask_703820

  導(dǎo)致我這樣精神不好

• ask_703820

  醫(yī)生

• 王自湘

  是的

• ask_703820

  我準(zhǔn)備每天多跑跑步

• ask_703820

  散散心

• ask_703820

  一月份還要出國一個(gè)月

• 王自湘

  不過如果你按照我的方法，只要方向?qū)α?，肯定不?huì)得抑郁癥

• ask_703820

  就當(dāng)旅游一樣散心

• 王自湘

  你可以堅(jiān)持鍛煉身體，特別是有氧運(yùn)動(dòng)，可以去健身房，打打沙袋，或者去打打球，跑跑步，通過消耗體力來解決煩悶，也有助于緩解心理壓力。

• ask_703820

  我給我媽一打電話 一視頻看到她或者聽到她聲音我就忍不住哭 想立馬回到她身邊

• ask_703820

  我以前不是這樣的

• ask_703820

  因?yàn)槲抑纼盒星Ю锬笓?dān)憂

• ask_703820

  我都是好的狀態(tài)給爸媽

• ask_703820

  沒問題

• ask_703820

  但是最近的狀態(tài)

• ask_703820

  一下忍不住了就想趕緊和爸媽有溝通 心里就舒服

• 王自湘

  因?yàn)槟悻F(xiàn)在嚴(yán)重缺乏安全感，所以就只能你的爸媽最能給你安全感了

• 王自湘

  可能從小到大，在你爸媽身邊才能有安全感吧

• 王自湘

  這個(gè)也很正常

• ask_703820

  之前其實(shí)挺獨(dú)立的

• ask_703820

  初高中

• ask_703820

  都是自己在另一個(gè)城市上學(xué)

• ask_703820

  見到爸爸的時(shí)間很少

• ask_703820

  見到媽媽的還可以 媽媽的教育也正確

• ask_703820

  就是自己可能叛逆期青春期會(huì)有自己的想法

• ask_703820

  自己做一些不該做的事

• ask_703820

  但是爸爸媽媽也沒有溺愛我 該怎么樣就怎么樣

• 王自湘

  那可能只是表面獨(dú)立吧，其實(shí)人格方面還是沒有真正獨(dú)立的。碰到嚴(yán)重挫折又會(huì)退化了

• ask_703820

  對…

• 王自湘

  只有碰到無論多大打擊，都能堅(jiān)持下去，不會(huì)被打倒，那才是真正的獨(dú)立

• ask_703820

  那不太可能了…

• ask_703820

  我是那種

• 王自湘

  也許吧，可能你還年輕，經(jīng)歷也太少了

• ask_703820

  的確太刻意想要反復(fù)確認(rèn)和完美的

• ask_703820

  也有點(diǎn)多疑

• ask_703820

  細(xì)心

• ask_703820

  所以導(dǎo)致這樣…

• 王自湘

  完美主義有時(shí)候也是好事，但是過度了就是病態(tài)了，就是性格缺陷了

• ask_703820

  那我就按著您說的朝著方向發(fā)展吧

• ask_703820

  慢慢來

• 王自湘

  那好的

• 王自湘

  其實(shí)你所要做的是以目標(biāo)為中心，不要關(guān)注自己的感覺和想法。把注意力集中在自己的目標(biāo)上，集中在自己正在做的事情上，你就沒有心思去想自己的問題，害怕?lián)木筒蝗菀桩a(chǎn)生，即使產(chǎn)生了也不容易擴(kuò)散、放大，也就不容易影響和控制你的行為。不要太關(guān)注自己的思維感受，感受什么都不是，只是一種情緒。

• ask_703820

  好 那我休息了 醫(yī)生您也早點(diǎn)休息 這么晚打擾您了

• ask_703820

  謝謝您

• ask_703820

  晚安

• 王自湘

  晚安，不用謝

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