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脾氣暴躁身體累不愿與人打交道怎么辦?

脾氣暴躁,一點(diǎn)小事情就容易激怒,身體覺得累,不愿和人打交道

ask_LJh8qM 2019-09-18 19:22:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳小芳 主治醫(yī)師

平江縣第四人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥

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  • ask_LJh8qM

    脾氣暴躁,一點(diǎn)小事情就容易激怒,身體覺得累,不愿和人打交道

  • 陳小芳

    您好!

  • 陳小芳

    請(qǐng)問您這種情況多長時(shí)間了?

  • ask_LJh8qM

    18年上半年到現(xiàn)在吧

  • 陳小芳

    生活工作壓力大嗎

  • ask_LJh8qM

    工作其實(shí)還好,沒有多少事情。生活上之前很多事情鬧的不愉快

  • 陳小芳

    嗯,會(huì)常常心情低落嗎

  • ask_LJh8qM

    是的

  • ask_LJh8qM

    什么事情都覺得很煩

  • 陳小芳

    生活興趣愛好都下降了嗎

  • 陳小芳

    晚上一般能睡幾個(gè)小時(shí)呢?

  • ask_LJh8qM

    是的,每天什么都不想做,覺得累,身體上覺得虛

  • 陳小芳

    記憶力好嗎?

  • ask_LJh8qM

    睡覺有時(shí)候能睡著,但是有時(shí)候三四個(gè)小時(shí),或者兩三個(gè)小時(shí),翻來覆去的,覺得心一直跳

  • ask_LJh8qM

    東西老是忘記放哪里

  • 陳小芳

    嗯嗯

  • 陳小芳

    是否去醫(yī)院就診過呢?

  • 陳小芳

    目前還能正常工作嗎?

  • ask_LJh8qM

    看過中醫(yī)了,吃了一段時(shí)間中藥,這段時(shí)間沒去

  • ask_LJh8qM

    還能工作,就是覺得累

  • 陳小芳

    醫(yī)生考慮是什么診斷呢

  • ask_LJh8qM

    輕微抑郁癥

  • ask_LJh8qM

    讓我吃黛力新,我怕副作用太大

  • ask_LJh8qM

    只吃了中藥

  • 陳小芳

    哦哦

  • 陳小芳

    不好意思,剛才來病人了

  • ask_LJh8qM

    嗯嗯

  • 陳小芳

    目前的確有抑郁的癥狀了

  • 陳小芳

    服用中藥效果怎么樣呢

  • 陳小芳

    一般中藥療效不理想的

  • ask_LJh8qM

    感覺效果一般

  • 陳小芳

    其實(shí)戴力新可以服用的。

  • 陳小芳

    效果不錯(cuò)的

  • 陳小芳

    您可以遵醫(yī)囑服用的。

  • 陳小芳

    如果中藥有效果就堅(jiān)持服用一斷時(shí)間

  • ask_LJh8qM

    主要現(xiàn)在結(jié)婚了,怕萬一懷孕了就麻煩了

  • 陳小芳

    哦,在備孕是嗎

  • 陳小芳

    那就能不服西藥最好不服了

  • ask_LJh8qM

    是的

  • 陳小芳

    同時(shí)結(jié)合自我調(diào)節(jié)試試看吧

  • ask_LJh8qM

    我這樣的情況還能好嗎,多長時(shí)間才能好

  • 陳小芳

    有個(gè)體差異的

  • 陳小芳

    一般積極治療結(jié)合自我調(diào)節(jié)可以康復(fù)的

  • 陳小芳

    平時(shí)多參加體育鍛煉,放松自己緊張的心態(tài)。睡覺前溫水泡泡腳,喝點(diǎn)熱牛奶,讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律,盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,放松精神包袱,心情放松,聽聽音樂,外出走走或者郊游散散心,與朋友聊聊天,可以釋放緩解壓力。改善抑郁情緒的,您可以嘗試堅(jiān)持這樣調(diào)節(jié)的。

  • ask_LJh8qM

    嗯我知道了

  • 陳小芳

  • 陳小芳

    保持樂觀的心態(tài),注意勞逸結(jié)合

  • 陳小芳

    如果有時(shí)間,可以去練練瑜伽

  • 陳小芳

    這是很好的運(yùn)動(dòng)

  • ask_LJh8qM

    嗯嗯

  • 陳小芳

    樹立自信心,可以盡快緩解的。

  • ask_LJh8qM

    好的我知道了,謝謝您

  • 陳小芳

    不客氣的。祝您生活愉快!

  • 陳小芳

    這是我的名片,您可以關(guān)注我,后期如有需要,可以隨時(shí)找到我的。

  • ask_LJh8qM

    好的

  • 陳小芳

    嗯嗯,這是一種常見的心理疾病,積極治療,自我調(diào)節(jié),都是可以緩解的。不要有心理負(fù)擔(dān)。多接觸正能量的事物。

  • ask_LJh8qM

    嗯嗯

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