熬夜對(duì)身體有沒(méi)有影響的呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_865455

  男，23歲。熬夜對(duì)身體有沒(méi)有影響，，，，，，，，，，

• 劉艷芹

  你好

• 劉艷芹

  有的

• 劉艷芹

  可以引起生物鐘的紊亂

• ask_865455

  你好，在嗎醫(yī)生

• 劉艷芹

  在的

• 劉艷芹

  不要經(jīng)常熬夜

• 劉艷芹

  對(duì)身體的健康還是影響很大的

• ask_865455

  醫(yī)生，比如說(shuō)上一個(gè)月夜班

• 劉艷芹

  上班的具體時(shí)間是多少？

• ask_865455

  從晚上八點(diǎn)到早上八點(diǎn)

• 劉艷芹

  晚上基本都不能睡覺(jué)嗎？

• 劉艷芹

  為什么需要上一個(gè)月的夜班

• ask_865455

  基本不睡覺(jué)

• ask_865455

  一月一換班

• 劉艷芹

  這樣是不行的

• ask_865455

  上夜班會(huì)不會(huì)內(nèi)分泌紊亂，各器官紊亂

• 劉艷芹

  會(huì)的

• ask_865455

  我之前上夜班，頭發(fā)都掉沒(méi)有了

• 劉艷芹

  還是需要改變一下上班的情況的

• ask_865455

  是的啊，上夜班和上白班感覺(jué)就不一樣，白天睡八個(gè)小時(shí)，感覺(jué)都沒(méi)有睡好

• 劉艷芹

  是的

• ask_865455

  晚上睡四五個(gè)小時(shí)，都感覺(jué)得很好

• 劉艷芹

  所以規(guī)律的生活習(xí)慣很重要

• 劉艷芹

  你感覺(jué)的非常對(duì)的

• ask_865455

  上夜班，最容易感冒，嗓子發(fā)炎

• 劉艷芹

  會(huì)使人體的免疫力降低的

• ask_865455

  嗯

• 劉艷芹

  還是跟你的領(lǐng)導(dǎo)提一下建議，夜班不要連續(xù)上太長(zhǎng)時(shí)間

• ask_865455

  能上白班，就不上夜班

• 劉艷芹

  是啊

• ask_865455

  熬人不說(shuō)，關(guān)鍵身體熬夸了

• 劉艷芹

  說(shuō)的太對(duì)了

• ask_865455

  嗯，謝謝解答，沒(méi)有問(wèn)題了

• 劉艷芹

  好的，祝身體健康，晚安

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