我這幾天都感覺頭疼,右邊太陽(yáng)穴一陣一陣痛
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我這幾天都感覺頭疼,右邊太陽(yáng)穴一陣一陣痛。
王歐洋
您好,我是溫州市人民醫(yī)院、溫州市婦女兒童醫(yī)院的王歐洋主治醫(yī)師,請(qǐng)問有什么可以幫助您?
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我頭疼
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不懂怎么回事
王歐洋
這次頭痛是第1次發(fā)作,還是以前也經(jīng)常有發(fā)作?
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以前都沒有的
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第一次
王歐洋
平時(shí)是做什么工作的?工作壓力大不大?
王歐洋
作息是否規(guī)律?
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這段時(shí)間工作壓力大
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睡眠也是8個(gè)小時(shí)
王歐洋
頭痛發(fā)作起來是不是太陽(yáng)穴這里一跳一跳的?
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都是晚上1點(diǎn)左右
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是啊
王歐洋
目前頭痛十有八九是偏頭痛,這個(gè)和你這段時(shí)間工作壓力太大,精神壓力大是有關(guān)系的。
王歐洋
自己嘗試調(diào)整一下工作和生活節(jié)奏吧。
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不用吃藥?
王歐洋
可以去買點(diǎn)西比靈吃一下,這個(gè)是專門針對(duì)偏頭痛的藥。
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已經(jīng)幾天都會(huì)這樣了
王歐洋
但是藥物畢竟只是輔助,吃了雖然會(huì)舒服點(diǎn),但是還是靠自己保養(yǎng)為主。
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如何保養(yǎng)?
王歐洋
避免過度勞累以及太大的精神負(fù)擔(dān),不要一直緊繃著,作息規(guī)律一點(diǎn),保證充分的睡眠質(zhì)量。
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我睡覺睡8個(gè)小時(shí)不行嗎。
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可能睡眠質(zhì)量不好
王歐洋
正常的人都是有生物鐘的,睡眠的質(zhì)量不是單靠時(shí)間來決定的。
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心里有事情多
王歐洋
這就是為什么要強(qiáng)調(diào)早睡早起
王歐洋
如果經(jīng)常熬夜,甚至一兩點(diǎn)才睡,這個(gè)就算睡時(shí)間長(zhǎng)也沒用的。
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懂啦
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以前我都沒有過這樣痛
王歐洋
頭痛一下也不一定是壞事,給你提個(gè)醒,自己以后注意身體保養(yǎng)。
王歐洋
偏頭痛也不是太復(fù)雜的疾病,不用太擔(dān)心。
王歐洋
等你注意保養(yǎng)好了,它自己就不痛了。
王歐洋
還有其他疑問嗎?
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知道了
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我不吃藥呢
王歐洋
看你自己癥狀,如果痛的受不了,稍微吃幾天西比靈問題也不大的。
王歐洋
感謝您對(duì)我的信任!我是溫州市人民醫(yī)院、溫州市婦女兒童醫(yī)院王歐洋主治醫(yī)生,可以關(guān)注一下我,以后若有需要,隨時(shí)可以再次搜索找我咨詢,在三甲大醫(yī)院工作多年,還是有一定臨床經(jīng)驗(yàn)的,希望能為您提供幫助!祝您和家人身體健康!
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