總覺得脖子酸可以怎么緩解一下??？

您好，總覺得脖子酸，可以怎么緩解一下啊

ask_886592 2019-02-19 22:04:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

權(quán)茂 主管護師

辛集市第二醫(yī)院護理咨詢

主治疾?。宏@尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結(jié)石,膽結(jié)石,附睪炎,胸痛,下肢靜脈曲張,精索靜脈曲張

ask_886592

您好，總覺得脖子酸，可以怎么緩解一下啊
權(quán)茂

您好，這個狀況多久了
ask_886592

好久了，一個多月了
權(quán)茂

請問具體年齡性別
ask_886592

32男，怎么辦
權(quán)茂

低頭玩手機多吧
ask_886592

嗯嗯，不都這樣么
權(quán)茂

嗯，這個不要緊張，可以先自己熱敷按摩頸部，適當(dāng)轉(zhuǎn)動鍛煉，必要的話適當(dāng)牽拉讓椎體休息就好，嚴(yán)重的話可以就診具體理療一下
ask_886592

哦，這樣啊，好吧，謝謝
權(quán)茂

不客氣，希望對您有所幫助，如果沒有其他，那我結(jié)束對話了，有疑問再咨詢，祝您健康愉快！

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