睡眠不足八小時，頭就昏昏沉沉的，怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_056353

  男, 31歲。為什么我睡眠不足八小時白天就會昏昏昏沉沉的，有時還頭疼 七小時都不行，有些人六小時就夠了 咋回事

• 李衛(wèi)忠

  你好，這種情況多長時間了

• ask_056353

  一直如此

• 李衛(wèi)忠

  平時生活規(guī)律嗎

• ask_056353

  規(guī)律

• 李衛(wèi)忠

  平時有精神情緒影響嗎

• ask_056353

  也沒有呢

• 李衛(wèi)忠

  平時工作壓力大嗎

• ask_056353

  睡晚了導(dǎo)致不夠八小時白天就犯困

• ask_056353

  還好

• 李衛(wèi)忠

  您的情況建議您平時放松心態(tài)，心情愉快，適當(dāng)鍛煉更好一些

• 李衛(wèi)忠

  不要熬夜勞累

• 李衛(wèi)忠

  生活調(diào)理就可以，暫時不要用藥。

• 李衛(wèi)忠

  堅(jiān)持一段時間看一看，如果效果不好可以考慮藥物調(diào)理

• ask_056353

  為什么人家睡眠不到八小時白天不困 我卻不行么

• ask_056353

  呢

• 李衛(wèi)忠

  平時有時間適當(dāng)出去走一走散散心，改善心情很重要

• 李衛(wèi)忠

  這種情況還是考慮心理壓力有關(guān)系。

• 李衛(wèi)忠

  保持好心情就是最好的治療，做一個快樂的自己。

• ask_056353

  睡覺能睡著的呢

• 李衛(wèi)忠

  睡覺，如果能睡著說明恢復(fù)不錯

• 李衛(wèi)忠

  生活有規(guī)律就可以。

• 李衛(wèi)忠

  這種情況還是亞健康狀態(tài)

• ask_056353

  嗯嗯

• 李衛(wèi)忠

  心態(tài)調(diào)節(jié)很重要

• 李衛(wèi)忠

  祝你健康快樂

• ask_056353

  問一下膽囊息肉您知道嗎

• 李衛(wèi)忠

  膽囊息肉是單發(fā)的還是多發(fā)的？具體有多大

• 李衛(wèi)忠

  發(fā)現(xiàn)多長時間了

• ask_056353

  我前幾天查了有膽囊息肉三毫米 單個 半個月了

• 李衛(wèi)忠

  對消化有影響嗎

• 李衛(wèi)忠

  方便的話，這種情況最好微創(chuàng)處理。

• 李衛(wèi)忠

  避免引起消化不太好

• ask_056353

  不拉肚子

• 李衛(wèi)忠

  消化怎么樣

• ask_056353

  有時消化不良

• ask_056353

  吃青菜胡蘿卜

• ask_056353

  消化不良

• ask_056353

  消化不掉

• 李衛(wèi)忠

  這種情況還是有了影響消化

• 李衛(wèi)忠

  建議還是考慮微創(chuàng)處理更好一些

• 李衛(wèi)忠

  及時處理，很快會好的

• ask_056353

  怎么處理

• 李衛(wèi)忠

  當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院微創(chuàng)處理

• ask_056353

  切除膽囊？

• 李衛(wèi)忠

  就是就是把息肉處理了

• ask_056353

  如果不處理呢

• 李衛(wèi)忠

  如果不處理，有可能引起消化不太好

• ask_056353

  您剛才說單個 多個 這個啥意思

• 李衛(wèi)忠

  膽囊息肉有單個的也有多個

• 李衛(wèi)忠

  單個的只是單一的，多個的就是多發(fā)的

• 李衛(wèi)忠

  希望理解

• ask_056353

  哪個重點(diǎn)呢

• 李衛(wèi)忠

  多發(fā)的復(fù)雜一些

• ask_056353

  嗯嗯 我這問題也不大吧

• 李衛(wèi)忠

  問題不大，很常見的

• 李衛(wèi)忠

  暫時觀察看一看，如果癥狀比較明顯，在及時處理

• ask_056353

  這個需要復(fù)查嗎

• 李衛(wèi)忠

  希望可以幫到您，祝你健康快樂。

• 李衛(wèi)忠

  半年以后復(fù)查一下

• ask_056353

  為什么要復(fù)查呢

• 李衛(wèi)忠

  避免增大

• ask_056353

  如果增大怎么辦

• 李衛(wèi)忠

  及時處理就可以了

• ask_056353

  我這應(yīng)該不會增大吧

• 李衛(wèi)忠

  一般不會明顯的發(fā)展的

• 李衛(wèi)忠

  有可能對消化有影響。

• 李衛(wèi)忠

  暫時觀察就可以，放心吧

• ask_056353

  您幾級醫(yī)院大夫

• 李衛(wèi)忠

  二級

• 李衛(wèi)忠

  方便的話，您可以在三級醫(yī)院當(dāng)面咨詢醫(yī)生更好一些

• ask_056353

  一般增大幾率在百分之多少呢

• 李衛(wèi)忠

  很少很少

• ask_056353

  百分之一？

• 李衛(wèi)忠

  幾率比那還小

• ask_056353

  噢 您確定嗎

• 李衛(wèi)忠

  確定

• ask_056353

  嗯嗯

• ask_056353

  謝謝您

• 李衛(wèi)忠

  放松心態(tài)，您太緊張了

• 李衛(wèi)忠

  謝謝

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