女, 23歲。 怎么辨別自己是熱體還是涼體
ask_108284
女, 23歲。 怎么辨別自己是熱體還是涼體???????
李建平
你好。
李建平
寒體質(zhì)的人,產(chǎn)熱能量低,所以手足較冰冷
李建平
熱體質(zhì)的人,產(chǎn)熱能量增加,身體較有熱感,臉色紅赤,容易口渴舌燥,喜歡喝冷飲,小便色黃赤而量少
ask_108284
那行涼體怎么改善
李建平
體涼的話。首先要從飲食上注意。
ask_108284
哪些飲食
李建平
飲食上注意不要吃寒涼食物
李建平
平時可以燉雞湯,魚湯。
ask_108284
什么事寒涼食物
李建平
比如。海鮮類的食物,尤其是螃蟹。
李建平
水果類的,比如香蕉,西瓜,柚子。
ask_108284
好的 謝謝
李建平
好的,不客氣的。
李建平
非常感謝您的咨詢。
李建平
祝你身體健康,生活愉快!
展開全部內(nèi)容