慢呼吸對身體有好處嗎？

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• 李東

  你好 在嗎 昨天到今天又出現(xiàn)幾次了

• ask_9lNPG0

  在沒出現(xiàn)過了

• 李東

  你會慢呼吸嗎

• ask_9lNPG0

  不會

• 李東

  平時做瑜伽嗎

• ask_9lNPG0

  沒做過瑜伽

• 李東

  慢慢的吸氣讓腹部起來然后是胸部 然后吸不進(jìn)去了 憋氣兩秒鐘 然后慢慢的呼氣 先讓腹部的氣體出來然后是胸部

• 李東

  呼氣的時間要長于吸氣的時間

• ask_9lNPG0

  哦哦，這是緩解壓力的

• 李東

  發(fā)作的時候你可以試試 做的時候體驗氣體進(jìn)出身體的過程 其他的不要考慮

• ask_9lNPG0

  好的，知道了

• 李東

  服用藥物估計要服用一年的時間

• 李東

  到后期需要慢慢的減量

• ask_9lNPG0

  醫(yī)生，服用這么長時間，沒事嗎

• 李東

  這個在于你 關(guān)鍵是你發(fā)作的時候 自己根本不受控制

• 李東

  那種害怕

• ask_9lNPG0

  醫(yī)生，這種病會治好嗎

• 李東

  會治好

• ask_9lNPG0

  醫(yī)生，發(fā)作時候心臟不舒服時間久了會不會真導(dǎo)致心臟有病啊

• 李東

  其實每次發(fā)作的時候你告訴自己 上次發(fā)作沒有去醫(yī)院也就過來了

• ask_9lNPG0

  醫(yī)生，我就是害怕發(fā)作的時候會導(dǎo)致心臟真的有事

• 李東

  每年做次體檢 良好的作息規(guī)律 很少會出現(xiàn)心臟猝死的情況 出現(xiàn)心臟猝死都是有原因的

• ask_9lNPG0

  醫(yī)生，新聞上總說心臟沒問的人突然就猝死了，我一看這樣新聞就害怕

• 李東

  平時挺健康的人 過度的勞累導(dǎo)致的

• 李東

  你們當(dāng)?shù)赜袥]有精神衛(wèi)生中心呢

• ask_9lNPG0

  有，從來沒去過，不知道醫(yī)生怎么樣

• 李東

  一般都行

• ask_9lNPG0

  那我知道了，謝謝醫(yī)生，我會自己調(diào)節(jié)的，有什么問題我在來咨詢您

• 李東

  好的

• 李東

  那這次就結(jié)束了

• ask_9lNPG0

  好的，謝謝醫(yī)生

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