慢性淺表胃炎焦慮怎么調(diào)理呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_502611

  醫(yī)生，我慢性淺表胃炎因?yàn)橐淮问?，造成焦慮全天緊張心跳加速，睡覺怕再次失眠，從而導(dǎo)致失眠，心情好不好

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問你的年齡性別

• ask_502611

  34，男

• 在線醫(yī)生

  這是情況多久了

• ask_502611

  一個(gè)多星期了

• 在線醫(yī)生

  一個(gè)晚上能睡幾個(gè)小時(shí)

• ask_502611

  2—3，最多一次6

• 在線醫(yī)生

  做過心電圖嗎

• ask_502611

  入睡十分困難，感覺一躺下心口就發(fā)亮

• ask_502611

  涼

• ask_502611

  沒有做，

• ask_502611

  我跑步?jīng)]啥感覺

• 在線醫(yī)生

  初步分析這是焦慮引起的軀體癥狀 心臟沒有問題

• 在線醫(yī)生

  保持心態(tài)平和一些

• ask_502611

  醫(yī)生給聽了下，說聽著沒問題

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持戶外有氧運(yùn)動(dòng) 培養(yǎng)愛好興趣活動(dòng) 不去關(guān)注睡眠問題

• ask_502611

  我一躺下，只要一閉眼心跳就加快

• ask_502611

  心口一涼

• 在線醫(yī)生

  順其自然的 心態(tài)能睡多久無所謂的心態(tài)

• 在線醫(yī)生

  可以配合一些藥物調(diào)整一段

• 在線醫(yī)生

  心得安 一天兩次

• 在線醫(yī)生

  丁螺環(huán)酮 一天三次

• 在線醫(yī)生

  棗仁安神膠囊

• ask_502611

  我去我們縣醫(yī)院看了醫(yī)生給開了舍曲林和阿普挫侖片

• ask_502611

  讓曲舍林一天一次，阿普一天三次

• ask_502611

  我沒敢吃

• 在線醫(yī)生

  阿普唑侖臨時(shí)服用可以的 一天三次太多了 睡前一片就行

• ask_502611

  只有昨晚吃了一粒阿普挫侖片，但感覺效果不好，只睡了一個(gè)小時(shí)就醒了

• 在線醫(yī)生

  心態(tài)要調(diào)整好 不要期待睡的多少

• 在線醫(yī)生

  這是暫時(shí)的情緒波動(dòng) 不是太大問題

• ask_502611

  昨天很高興，可是昨晚失眠把我搞的很不好

• ask_502611

  感覺高興不起來了，對(duì)啥都不想做了

• 在線醫(yī)生

  最近有什么壓力影響情緒吧

• ask_502611

  沒有，就是一次失眠搞的

• ask_502611

  然后就開始害怕再失眠，從而導(dǎo)致的

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在重新調(diào)整心態(tài) 睡多少無所謂的心理狀態(tài)

• 在線醫(yī)生

  你是過度關(guān)注睡眠問題了

• 在線醫(yī)生

  睡前熱水泡泡腳 聽輕音樂 看看無聊的書籍

• ask_502611

  我很困，可是就是睡不著

• 在線醫(yī)生

  心慌的時(shí)候服用心得安

• ask_502611

  心得安藥店能買到嗎

• 在線醫(yī)生

  藥店可以買到的 十元左右

• ask_502611

  我再喝安神補(bǔ)腦口服液

• 在線醫(yī)生

  白天不要躺在床上 一定要多參加戶外活動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  安神補(bǔ)腦液只能輔助調(diào)整

• 在線醫(yī)生

  棗仁安神膠囊效果不錯(cuò)的

• ask_502611

  那醫(yī)生曲舍林和阿普挫侖片我還吃嗎本來想今天開始吃的熬不住了

• 在線醫(yī)生

  可以服用的舍曲林需要幾天后見效

• 在線醫(yī)生

  阿普唑侖服用一周兩周左右 不宜長期服用

• ask_502611

  阿普錯(cuò)輪是一天一次還是三次，我們這里醫(yī)生讓我一天吃三次早中晚

• 在線醫(yī)生

  睡前一次兩片

• 在線醫(yī)生

  白天不用吃的

• ask_502611

  聽說曲舍林吃了會(huì)加重失眠是嗎

• ask_502611

  我就是因?yàn)槭邔?dǎo)致的，如果失眠好了估計(jì)一切就好了

• 在線醫(yī)生

  舍曲林不會(huì)加重失眠

• ask_502611

  曲舍林是晚上吃嗎

• 在線醫(yī)生

  暫時(shí)的失眠 不要放在心上

• 在線醫(yī)生

  舍曲林通常早晨飯后服用

• ask_502611

  等控制住焦慮是不是失眠就好了醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_502611

  我還吃了點(diǎn)谷維素片，還要吃嗎

• 在線醫(yī)生

  不去過度關(guān)注睡眠 反而更好些

• 在線醫(yī)生

  谷維素是治療神經(jīng)衰弱的 有輔助治療服用 可以服用

• ask_502611

  谷維素和阿普挫侖片能同時(shí)吃嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_502611

  那今天晚上只吃兩片阿普挫侖片是嗎？明天早上吃曲舍林

• 在線醫(yī)生

  可以的 放心服用吧

• ask_502611

  醫(yī)生我第一次吃安眠藥為什么效果不好

• 在線醫(yī)生

  一半在于藥物調(diào)整 一半在于心態(tài)調(diào)整

• ask_502611

  是不是都抗焦慮了

• 在線醫(yī)生

  你過度緊張了

• 在線醫(yī)生

  放松心情 轉(zhuǎn)移注意力 順其自然一些

• ask_502611

  吃兩片應(yīng)該能睡著了吧，我是給搞怕了

• 在線醫(yī)生

  兩片肯定能睡著

• 在線醫(yī)生

  睡前熱水泡泡腳 聽輕音樂 在服一片心得安

• ask_502611

  我也在嘗試客服，晚上數(shù)羊，啥都不想

• ask_502611

  就是入睡困難

• 在線醫(yī)生

  暫時(shí)的情緒波動(dòng) 服藥調(diào)整一下就會(huì)好起來的

• ask_502611

  只有一次，我是想心一涼一涼的，我想反正死不了，不管了，反而睡了六小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  早飯后出去散步 保持心態(tài)平和

• 在線醫(yī)生

  所以說放松心情 無所謂的心態(tài)配合服藥調(diào)整更好些

• ask_502611

  我這個(gè)人感覺有點(diǎn)多愁善感，一天心情很好，要是睡不著，就會(huì)影響我一天

• ask_502611

  我以前有次量血壓由于跑太快造成高了，從此以后一量血壓就會(huì)高，我怕以后睡覺和血壓一樣

• 在線醫(yī)生

  情緒不穩(wěn)定 血壓也會(huì)晚上增高

• ask_502611

  是的一體檢血壓就高，穩(wěn)一下也能量正?？墒侵挥畜w檢完才能完全放松

• 在線醫(yī)生

  每個(gè)人跑步都會(huì)血壓高一點(diǎn)的

• 在線醫(yī)生

  很多人在醫(yī)院測(cè)血壓就高 平時(shí)就正常 叫白大衣高血壓

• ask_502611

  我現(xiàn)在心跳一直再60—80波動(dòng)

• ask_502611

  只有60多我才會(huì)心態(tài)平穩(wěn)

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)心率是正常的

• ask_502611

  我焦慮時(shí)候一直80多

• 在線醫(yī)生

  80 90都是正常范圍

• 在線醫(yī)生

  今晚服用心得安吧

• ask_502611

  好的，心得安加阿普挫侖片嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  放心好了 肯定能睡好的

• ask_502611

  醫(yī)生我前幾天有點(diǎn)悶悶不樂，對(duì)啥沒興趣了，只有昨天和同事再一起鬧了個(gè)笑話，感覺整個(gè)人都好了，可是昨晚失眠，今天又不高興了，而且感覺有點(diǎn)壓抑，現(xiàn)在又好多了

• ask_502611

  不會(huì)要得抑郁癥吧

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)的 暫時(shí)的情緒波動(dòng)

• ask_502611

  醫(yī)生這個(gè)曲舍林我要吃多久才能停藥

• ask_502611

  如果有效果的話

• 在線醫(yī)生

  四周左右

• ask_502611

  醫(yī)生只給開了一盒，吃完再去找他開是嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_502611

  阿普錯(cuò)侖片呢？吃兩周停藥？

• ask_502611

  還是減量停

• 在線醫(yī)生

  睡眠好轉(zhuǎn)一周后減一片

• 在線醫(yī)生

  期間心態(tài)調(diào)整好了 可以不吃阿普唑侖

• ask_502611

  知道了這個(gè)藥吃多了會(huì)依賴是嗎

• 在線醫(yī)生

  阿普唑侖連續(xù)服用三周以上 有可能依賴 也不是絕對(duì)的

• ask_502611

  醫(yī)生我現(xiàn)在一睡覺都有點(diǎn)害怕了是驚恐還是焦慮

• 在線醫(yī)生

  不是驚恐

• 在線醫(yī)生

  是焦慮 過度緊張 過度擔(dān)心了

• 在線醫(yī)生

  是輕度焦慮 不要著急 不是太大問題 調(diào)整一段就好了

• ask_502611

  那醫(yī)生阿普挫侖片吃一周然后開始減嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  如果需要請(qǐng)指定我為您的私人醫(yī)生，健康顧問，我會(huì)全面評(píng)估您的具體情況，制定治療指導(dǎo)建議，電話回訪您，您可以免費(fèi)接聽電話，

• ask_502611

  好的，謝謝醫(yī)生，我就怕我走不出緊張陰影

• 在線醫(yī)生

  提前祝你春節(jié)快樂！

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