坐久了會腰痛難忍是哪里出毛病了？

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• ask_003294

  女, 24歲。腰痛，坐久了腰痛難忍，拍過片沒有問題，最近不運動，坐超過30分鐘，就非常痛，腿麻

• ask_003294

  女, 24歲。腰痛，坐久了腰痛難忍，拍過片沒有問題，最近不運動，坐超過30分鐘，就非常痛，腿麻

• 董斌

  你好

• 董斌

  做過什么片子？

• ask_003294

  就是普通的片子

• ask_003294

  看過醫(yī)生

• ask_003294

  醫(yī)生說沒什么問題

• 董斌

  建議你做一個腰椎磁共振或者腰椎間盤ct

• ask_003294

  醫(yī)生覺得是啥問題？

• 董斌

  不排除腰椎間盤突出

• ask_003294

  我在中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院做過

• ask_003294

  腰椎間盤突出的癥狀是我這樣嗎

• 董斌

  會引起腿麻的情況

• ask_003294

  僅此而已嗎

• ask_003294

  去看骨科

• ask_003294

  醫(yī)生讓我做幾個動作

• ask_003294

  就說我沒什么大問題

• ask_003294

  我不放心

• ask_003294

  就拍片子了

• 董斌

  我也沒法給你查體，只能通過你的描述來考慮

• ask_003294

  運動就緩解

• ask_003294

  而且不坐就不痛

• 董斌

  睡覺早上起床時疼痛嗎？

• ask_003294

  不

• ask_003294

  只有坐太久才會

• 董斌

  那你就先觀察看看，平時避免久站久坐，加強腰背肌功能鍛煉

• ask_003294

  腰椎間盤突出是不是很嚴(yán)重的疾?。?p>

• ask_003294

  我已經(jīng)兩年了

• ask_003294

  坐硬板凳就容易疼

• 董斌

  主要看突出的情況

• 董斌

  也有可能是久坐導(dǎo)致腰肌勞損

• ask_003294

  輕度的話可以好的嗎

• 董斌

  平時注意休息，避免勞累受涼，避免久站久坐，可以局部熱敷理療，加強腰背肌功能鍛煉

• ask_003294

  自己可以摸得到突出的地方嗎

• 董斌

  摸不到

• ask_003294

  那個拍片怎么就沒有問題呢

• 董斌

  x線片看不到椎間盤

• ask_003294

  腰椎間盤突出輕度是什么癥狀

• ask_003294

  平時逛街久了，腰會很僵硬

• 董斌

  腰部疼痛，腿麻木

• ask_003294

  無緣無故的疼痛嗎

• ask_003294

  我只有坐太久才是

• ask_003294

  起來走走也緩解了

• 董斌

  平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，避免久站久坐，加強腰背肌功能鍛煉

• 董斌

  做做理療按摩，觀察觀察看看

• 董斌

  建議做腰椎磁共振檢查看看

• ask_003294

  怎么加強腰幾

• ask_003294

  倒走嗎

• ask_003294

  床上做燕子飛的動作？

• 董斌

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 董斌

  都可以的

• ask_003294

  第6個動作

• ask_003294

  做得很不舒服

• ask_003294

  腰椎間盤突出輕度能不能治愈的？

• 董斌

  要看突出的程度

• 董斌

  平時注意，就會緩解

• ask_003294

  就是沒法治愈？

• ask_003294

  年紀(jì)輕輕怎么就那么容易腰痛呢

• 董斌

  平時生活習(xí)慣原因

• 董斌

  久坐，長時間看手機電腦都有影響

• ask_003294

  看手機影響腰部？

• 董斌

  是的

• ask_003294

  我是最近兩年工作量大，長時間坐，才出現(xiàn)腰痛

• ask_003294

  有看醫(yī)生

• 董斌

  長時間看手機電腦，對整個腰背肌都有影響，包括頸椎

• ask_003294

  醫(yī)生都說多運動

• ask_003294

  也不開藥

• ask_003294

  針灸有用嗎

• 董斌

  久坐造成腰肌勞損，吃藥也沒什么作用，

• 董斌

  熱敷理療可以的

• ask_003294

  那能怎么辦

• ask_003294

  自己有沒有什么辦法可以解決腰痛

• 董斌

  平時自己多注意

• ask_003294

  比較開一個會要3小時

• ask_003294

  不得不坐那么久

• 董斌

  避免久坐

• 董斌

  可以帶腰圍外固定保護

• ask_003294

  坐那么久腰馬上就痛了

• 董斌

  買個腰圍帶上

• ask_003294

  這樣就可以防止腰痛嗎

• 董斌

  對疼痛有緩解

• ask_003294

  腰部CT和核磁共振是同一樣?xùn)|西的吧

• 董斌

  不是，一個ct，一個磁共振

• 董斌

  建議做磁共振吧，更清楚一些

• ask_003294

  那我要做哪個

• ask_003294

  兩個都可以查出問題的是嗎

• 董斌

  磁共振檢查更清楚，軟組織顯示的更好，價格略高一些

• ask_003294

  要多少錢

• ask_003294

  大概

• 董斌

  ct二百多，磁共振四百，一般

• ask_003294

  哇

• ask_003294

  我今晚腰痛了一晚

• ask_003294

  一坐下來就痛

• ask_003294

  只有站起來才好一點

• 董斌

  可以口服一些非甾體類鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛

• 董斌

  如果早上起床時疼痛明顯，也可以查一下血，hlab27排除強直性脊柱炎，還有就是年輕女性可能存在骶髂關(guān)節(jié)炎，都有可能存在疼痛

• ask_003294

  我昨天開會，坐了3個小時

• ask_003294

  那個關(guān)節(jié)炎是關(guān)于腰的嗎

• 董斌

  會引起腰疼

• 董斌

  建議久坐時帶腰圍

• ask_003294

  好的

• 董斌

  還有什么問題嗎

• ask_003294

  扭腰可以鍛煉腰嗎

• 董斌

  不要扭腰，有可能會扭傷

• ask_003294

  我上網(wǎng)搜索腰肌勞損的保健操

• ask_003294

  就有慢慢扭腰的

• ask_003294

  不要信

• 董斌

  慢慢的可以的

• 董斌

  網(wǎng)上的腰部保健操可以的

• ask_003294

  我用左邊屁股坐，然后左邊的腰特痛

• 董斌

  我以為你說劇烈扭腰呢

• 董斌

  你把片子發(fā)我看一下

• 董斌

  所以你這種情況，與腰肌勞損也有關(guān)系

• ask_003294

  很久了

• ask_003294

  不知道丟哪里去

• 董斌

  哦

• ask_003294

  只記得給醫(yī)生看

• ask_003294

  醫(yī)生說沒問題

• ask_003294

  我問要不要做CT

• ask_003294

  醫(yī)生說不用

• 董斌

  那你就平時注意休息，盡量避免久坐，帶個腰圍，可以局部熱敷理療 做做保健操，觀察看看

• 董斌

  如果疼痛嚴(yán)重，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥緩解

• ask_003294

  已經(jīng)兩年了

• 董斌

  必要時到醫(yī)院行磁共振檢查

• ask_003294

  怕這樣下去

• ask_003294

  越來越嚴(yán)重

• ask_003294

  怎么別人就不會呢

• ask_003294

  我就那么容易出問題

• 董斌

  每個人是不一樣的

• ask_003294

  別人也是開會坐了3個多小時都不站起來

• ask_003294

  也沒事

• 董斌

  不要想別人，自己慢慢恢復(fù)就好

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