為什么睡醒整個(gè)背部酸痛像被打了那種感覺？

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• ask_960558

  女, 30歲。為什么睡醒整個(gè)背部酸痛，像被打了那種感覺

• 張洪利

  你好

• ask_960558

  你好

• 張洪利

  考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久待引起

• 張洪利

  局部血液循環(huán)不好

• ask_960558

  我那個(gè)胸部后面那個(gè)脊椎會(huì)痛

• 張洪利

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)多嗎

• 張洪利

  有長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久待嗎

• ask_960558

  特別含胸太久恢復(fù)直的時(shí)候就很痛

• ask_960558

  有，我都低頭做事

• 張洪利

  這樣你局部用熱毛巾敷敷，抹活絡(luò)油搓搓揉揉，貼片膏藥

• 張洪利

  口服些雙氯芬酸鈉緩釋片

• 張洪利

  每天做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

• ask_960558

  我那個(gè)是骨頭問題還是肌肉勞損？

• ask_960558

  是頸椎病引起的嗎？

• 張洪利

  主要考慮肌肉韌帶慢性勞損

• ask_960558

  醫(yī)生能恢復(fù)嗎？

• 張洪利

  能

• ask_960558

  擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)每天多少下比較好？

• ask_960558

  我這個(gè)需要去拍個(gè)片看看嗎？

• 張洪利

  自己適應(yīng)掌握

• 張洪利

  不考慮骨頭問題，拍片看不到

• 張洪利

  要是檢查就拍張頸椎，看看生理曲度有沒有改變

• ask_960558

  我就想確認(rèn)一下骨頭沒問題就放心

• ask_960558

  我生理曲變直

• 張洪利

  那與你長(zhǎng)期低頭有關(guān)

• ask_960558

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_960558

  醫(yī)生幫我看看有沒有富貴包？

• ask_960558

  我肩膀那些的肉很緊

• 張洪利

  時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起富貴包

• ask_960558

  那要怎么消除？

• 張洪利

  不能長(zhǎng)時(shí)間低頭

• ask_960558

  我工作需要低頭

• 張洪利

  時(shí)間久了不好

• ask_960558

  做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)會(huì)幫助肩膀的肉慢慢變軟嗎？

• 張洪利

  有幫助

• ask_960558

  那個(gè)富貴包怎么消除？

• 張洪利

  局部熱敷按摩

• ask_960558

  我自己按不到

• 張洪利

  再就是要改變低頭不良習(xí)慣

• 張洪利

  讓別人給你按摩

• ask_960558

  工作需要，我都會(huì)低頭然后運(yùn)動(dòng)一下頭部

• 張洪利

  每天做做頸椎保健操

• ask_960558

  不會(huì)

• 張洪利

  ***有圖解

• 張洪利

  米字保健操

• ask_960558

  好的，醫(yī)生我這個(gè)問題不大吧

• 張洪利

  是的

• 張洪利

  堅(jiān)持鍛煉，改變不良習(xí)慣

• ask_960558

  醫(yī)生對(duì)了，頸椎病會(huì)引起脖子2側(cè)耳朵下面，和鎖骨痛嗎？

• ask_960558

  我手抬久了，那些就會(huì)痛

• 張洪利

  你說的這些情況考慮是牽涉引起

• ask_960558

  什么叫牽涉？

• 張洪利

  就是連帶

• ask_960558

  嗯！

• ask_960558

  不嚴(yán)重吧？

• 張洪利

  不嚴(yán)重

• ask_960558

  好的！謝謝！沒問題了

• 張洪利

  就剛告訴你的堅(jiān)持鍛煉做運(yùn)動(dòng)

• 張洪利

  方便的話我關(guān)閉對(duì)話框給我評(píng)個(gè)價(jià)，謝謝。

• 張洪利

  麻煩你了

• ask_960558

  好的

• ask_960558

  半個(gè)小時(shí)鍛煉夠嗎？

• 張洪利

  謝謝你了

• 張洪利

  可以

• ask_960558

  好的

• 張洪利

  嗯

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