做了開肩動(dòng)作后肩膀抬不起來了是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_134435

  女, 25歲。今天做了開肩的動(dòng)作肩膀抬不起來了是怎么回事？

• 霍新新

  你好

• 霍新新

  你這種情況考慮是由你訓(xùn)練幅度過大引起的關(guān)節(jié)肌肉損傷導(dǎo)致的。

• ask_134435

  胳膊都抬不起來了

• ask_134435

  這個(gè)是肌肉損傷造成的嗎

• ask_134435

  平時(shí)都感覺肩膀不舒服

• 霍新新

  考慮是肌肉韌帶關(guān)節(jié)損傷造成的

• ask_134435

  哦

• 霍新新

  注意休息

• 霍新新

  暫時(shí)不要再做運(yùn)動(dòng)。

• 霍新新

  疼痛嚴(yán)重的話，可以口服藥物進(jìn)行治療。

• 霍新新

  經(jīng)過休息應(yīng)該就會(huì)好的。

• ask_134435

  嗯 那不能再活動(dòng)了嗎

• 霍新新

  不能再做大幅度的運(yùn)動(dòng)了。

• ask_134435

  我的關(guān)節(jié)一動(dòng)就會(huì)響是怎么回事

• 霍新新

  你這是有關(guān)節(jié)炎的癥狀的

• ask_134435

  關(guān)節(jié)炎怎么治療

• ask_134435

  我這肩膀胳膊一動(dòng)就響

• 霍新新

  可以采取功能鍛煉熱敷理療的方法。但功能鍛煉不能幅度過大運(yùn)動(dòng)過量。

• 霍新新

  首先需要注意保暖，不要著涼。

• ask_134435

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_134435

  嗯 我剛才就試了這個(gè)動(dòng)作

• ask_134435

  就酸疼

• 霍新新

  鍛煉需要循序漸進(jìn)的。

• 霍新新

  不能急于求成。造成新的關(guān)節(jié)損傷。

• 霍新新

  以后功能訓(xùn)練要循序漸進(jìn)的進(jìn)行。

• ask_134435

  嗯嗯

• 霍新新

  還有什么疑問嗎？

展開全部?jī)?nèi)容