腰突壓迫到劉經(jīng)坐久了右腿不舒服還能去學(xué)習(xí)開貨車嗎

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• ask_183862

  男，34歲。大夫，腰突壓迫到神經(jīng)，坐久了右腿不太舒服還能去學(xué)習(xí)開貨車嗎？

• 李茂港

  你好，根據(jù)你的描述，明確腰間盤突出，要注意用腰衛(wèi)生，避免長時(shí)間的久坐。根據(jù)你的情況，學(xué)開貨車沒問題，但以后要注意腰背肌鍛煉。

• 李茂港

  正常的男的35歲以后腰椎退變，避免直接彎腰負(fù)重。平時(shí)注意腰背肌鍛煉，比如臥床做拱橋或燕子飛等動(dòng)作。

• 李茂港

  請(qǐng)問有沒有做腰椎CT或磁共振檢查？

• ask_183862

  去年做過大夫

• ask_183862

  我是想學(xué)習(xí)開貨車賺錢

• ask_183862

  養(yǎng)家糊口

• 李茂港

  平時(shí)注意腰背肌鍛煉，應(yīng)該沒問題。

• 李茂港

  盡量睡硬板床。

• 李茂港

  學(xué)一技之長當(dāng)然必要，但長時(shí)間的跑長途可能會(huì)加重腰間盤突出。

• ask_183862

  也是沒有辦法的辦法啊

• ask_183862

  男人總得養(yǎng)家

• 李茂港

  那是，選擇適合自己的。那你比別人更注意用腰的方法。

• 李茂港

  腰間盤突出，通過自己鍛煉有一定的自愈性。

• ask_183862

  鍛煉就是做小飛燕吧？

• ask_183862

  在市人民醫(yī)院開的中藥顆粒還不如我買個(gè)腰痛寧甲鈷胺有效果呢

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