最近總感覺(jué)眼睛干澀看東西摸糊怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_578988

  女，20歲。最近總感覺(jué)眼睛干澀看東西模糊，該怎么辦？

• 王培全

  您好

• 王培全

  問(wèn)一下您平常有用眼過(guò)度的情況存在嗎？

• ask_578988

  你好

• ask_578988

  有的 每天工作對(duì)電腦，下班晚手機(jī) 看電視

• ask_578988

  我是不是得了干眼癥

• 王培全

  這種情況考慮是有視力疲勞的情況存在，建議您可以用珍視明滴眼液來(lái)進(jìn)行滴眼治療就可以的

• ask_578988

  好煩啊

• 王培全

  平常還可以配合用熱毛巾來(lái)熱敷眼睛

• ask_578988

  我用眼藥水了效果不明顯

• 王培全

  不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼過(guò)度

• 王培全

  您用的是什么眼藥水？

• ask_578988

  多久可以治療好

• ask_578988

  我就是藥店隨便買了一瓶

• 王培全

  一般兩周就會(huì)好的，您需要用珍視明滴眼液，配合熱毛巾來(lái)熱敷眼睛

• ask_578988

  我以為我近視了

• ask_578988

  最近幾個(gè)月看東西突然模糊了

• ask_578988

  而且眼睛干的很厲害

• 王培全

  平常需要注意休息，可以多喝點(diǎn)綠茶來(lái)抗氧化的，對(duì)您眼睛是有好處的

• ask_578988

  我上班一天對(duì)著電腦

• ask_578988

  我該怎么緩解

• ask_578988

  誒

• 王培全

  平常喝點(diǎn)綠茶，在電腦跟前放盆仙人球，另外工作間歇可以用熱水來(lái)熏一下眼睛，對(duì)減輕視力疲勞都是有幫助的

• ask_578988

  我這個(gè)嚴(yán)重嗎？

• ask_578988

  眼睛真的干的好難受

• ask_578988

  怎么眨都沒(méi)有水

• ask_578988

  17年的時(shí)候都不這樣

• 王培全

  這個(gè)不嚴(yán)重的，不用擔(dān)心

• ask_578988

  用眼藥水的話，一天用幾次啊

• ask_578988

  就很煩 我以后我得干眼癥了 嚇?biāo)懒?p>

• 王培全

  根據(jù)說(shuō)明書使用就行

• 王培全

  平?？梢猿渣c(diǎn)羊肝，這個(gè)對(duì)眼睛是有好處的

• ask_578988

  整張臉就眼睛好看了，要是眼睛壞了我就不活了

• 王培全

  、這個(gè)不會(huì)的，不用擔(dān)心

• ask_578988

  還有其他什么嗎？

• 王培全

  其他的沒(méi)有了

• ask_578988

  對(duì)了待防輻射眼鏡可以防近視嗎？

• ask_578988

  近視是不是一定要戴眼鏡

• 王培全

  這個(gè)用處不大，可以不戴的

• 王培全

  關(guān)鍵是少用電腦

• ask_578988

  工作就是對(duì)電腦的

• ask_578988

  我這人又懶

• ask_578988

  坐下了沒(méi)事都懶得起來(lái)，哈哈

• 王培全

  平常多喝水，多喝水起來(lái)上廁所變相的也是多活動(dòng)

• ask_578988

  我以為這種幾分鐘遠(yuǎn)離電腦的跟沒(méi)離開(kāi)一樣的

• 王培全

  不會(huì)的，只要活動(dòng)就比不活動(dòng)強(qiáng)

• ask_578988

  我一個(gè)鐘會(huì)起來(lái)忙一次吧

• 王培全

  另外活動(dòng)還可以預(yù)防發(fā)生血栓的

• ask_578988

  明天買珍視明去

• ask_578988

  太難受了

• 王培全

  血栓嚴(yán)重是會(huì)死人的，所以平常要注意，多喝水，多活動(dòng)

• ask_578988

  需要戒手機(jī)嗎？

• ask_578988

  我準(zhǔn)備過(guò)完年開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了

• 王培全

  晚上早點(diǎn)睡覺(jué)，保證充足的睡眠。手機(jī)可以玩，但是要控制好時(shí)間，不要時(shí)間太長(zhǎng)

• ask_578988

  順便減減肥

• 王培全

  長(zhǎng)期久坐對(duì)身體影響很大，一般長(zhǎng)期久坐會(huì)有大肚子的，大肚子對(duì)身體影響很大，容易發(fā)生糖尿病的，所以現(xiàn)在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)減肥是刻不容緩的

• ask_578988

  我每天晚上3點(diǎn)左右睡覺(jué) 睡到明天10點(diǎn)半起來(lái)上班

• 王培全

  這個(gè)時(shí)間還可以

• ask_578988

  我不是很胖 162 100斤

• ask_578988

  我也害怕得糖尿病，不知道會(huì)不會(huì)

• 王培全

  這個(gè)還可以，只要肚子不大就可以

• ask_578988

  就是晚睡不好，但是我習(xí)慣了

• ask_578988

  肚子不大啊

• ask_578988

  但是我還是希望自己瘦到85斤好

• 王培全

  肚子不大還好，您晚上睡眠不好可以通過(guò)喝點(diǎn)小米百合粥來(lái)進(jìn)行食療，這個(gè)是有改善睡眠的作用的

• ask_578988

  睡眠質(zhì)量好啊，睡著人家打20個(gè)電話都吵不醒我

• ask_578988

  而且每天睡7-9個(gè)鐘

• 王培全

  這樣是沒(méi)有問(wèn)題的

• ask_578988

  就是晚上睡的很晚

• ask_578988

  現(xiàn)在眼睛干涉，但是離不開(kāi)手機(jī)

• ask_578988

  這樣會(huì)不會(huì)近視

• 王培全

  這個(gè)手機(jī)電腦盡量的減少使用時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間這樣肯定是會(huì)有發(fā)生近視的可能的

• ask_578988

  誒

• 王培全

  還有其他能幫助您的嗎

• ask_578988

  離開(kāi)手機(jī)就會(huì)覺(jué)得好無(wú)聊

• 王培全

  可以換個(gè)老年機(jī)拿著，這樣時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)減輕對(duì)手機(jī)的依賴

• ask_578988

  明天開(kāi)始慢慢戒手機(jī)

• 王培全

  可以的

• ask_578988

  睡覺(jué)吧

• ask_578988

  我也睡了

• 王培全

  好的

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