氣血兩虛，白天想睡，晚上失眠。怎么治療？

咨詢實錄內容

• ask_FfAPRM

  氣血兩虛，白天想睡，晚上失眠，情緒特別差，拌有心臟早搏，醫(yī)生說心臟沒問題，純屬個人心態(tài)所致，所以想找這方面的醫(yī)生咨詢我改怎么辦，從哪方面改善。

• 劉淑艷

  你好

• 劉淑艷

  氣血兩虛，請問您有看過中醫(yī)啦嗎？

• 劉淑艷

  親

• ask_FfAPRM

  看過，就幫我把了下脈，說氣血虧的太嚴重，影響心肺也不是很好

• 劉淑艷

  嗯嗯，

• 劉淑艷

  那么有幫你進行藥物調理嗎？

• 劉淑艷

  中醫(yī)如果說氣血兩虛。在西醫(yī)方面，意思就是說有些貧血。 貧血的人確實是會出現(xiàn)你上邊的這些癥狀。比如身體疲乏無力，注意力不集中，記憶力下降，脾氣不好或者是有些暴躁。睡眠也不好。 甚至稍微一運動，可能就會出現(xiàn)心慌氣短，心跳加速等等情況。

• 劉淑艷

  親在嗎

• 劉淑艷

  如果你有像我說的上述這些情況，可能真的是貧血，也就是中醫(yī)所說的氣血兩虛。 這樣的話必須通過藥物治療加上飲食長期調理。

• 劉淑艷

  心臟有早搏，心臟問題。 實際上就是供血不足，貧血的時候，就會影響到各個臟腑的健康。心臟自然會受到影響，會有表現(xiàn)胸悶氣短，時常犯困或者是頭暈，睡覺又睡不好。

• 劉淑艷

  親親，請問需要我?guī)椭笇э嬍澈蜖I養(yǎng)保健藥物……

• ask_FfAPRM

  不好意思，剛在忙，那我該怎么調理，我覺得這種病態(tài)已經(jīng)嚴重影響到我的生活了。

• ask_FfAPRM

  是的，我需要

• 劉淑艷

  我想知道那個醫(yī)生有給你用藥調理嗎？

• 劉淑艷

  你現(xiàn)在有服用什么藥物嗎？

• ask_FfAPRM

  他給我開的中藥，我越吃越難受，心臟都快呼吸不過來了，就沒有吃了

• 劉淑艷

  哦哦

• ask_FfAPRM

  我大概就吃了一次中藥現(xiàn)在已經(jīng)有四五個月了，一直沒有再吃藥調理了

• 劉淑艷

  那么吃完他的藥是否有一些作用呢？

• ask_FfAPRM

  前七付藥有用，明顯精神不錯，后面再去開了十付就沒用了，反而特別難受

• 劉淑艷

  嗯嗯，既然現(xiàn)在沒有服用的藥物，那我現(xiàn)在就從飲食和營養(yǎng)保健補血方面幫助您指導吧

• ask_FfAPRM

  好的

• 劉淑艷

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_FfAPRM

  就吃這個，然后飲食方面呢

• 劉淑艷

  先買一瓶這個“鐵之緣”和一瓶維生素c+一瓶復合型b組維生素

• ask_FfAPRM

  好的

• 劉淑艷

  上面這個鐵之緣，之后再買一瓶維生素c再買一瓶復合型的維生素b族。維生素c和b族可以一起服用。 鐵之緣和這兩個維生素藥間隔1-2小時服用。

• 劉淑艷

  具體量按照說明書服用就行。

• 劉淑艷

  下面我再幫助你說一下如何安排飲食。

• ask_FfAPRM

  好

• 劉淑艷

  對，你先把你身高體重告訴我一下。

• 劉淑艷

  對了，對于貧血，上面這些營養(yǎng)藥物需要持續(xù)服用3個月左右。當服用2周以上應該會感覺明顯好轉。

• ask_FfAPRM

  我1.57體重100

• 劉淑艷

  體重正常，比較不錯。

• ask_FfAPRM

  我感覺我一直都吃這么多，但好像有點虛胖，上半年還只有94

• ask_FfAPRM

  我屬于看起來臉色紅潤，但實際體虛的，他們都說我不可能貧血吧，因為我臉蛋常年都有一坨粉色的。

• 劉淑艷

  健康身體的飲食建議： 身體健康，首先要營養(yǎng)充足，避免營養(yǎng)素缺乏， 所以膳食要食物多樣化，不偏食挑食。 建議每天膳食包括： 1、 谷薯類：谷類食物如各種米、面、雜豆類食物。 薯類如馬鈴薯、山藥、紅薯等等。 2、蔬菜水果類：蔬菜保證每天各種顏色蔬菜5種以上，保證一半是綠葉菜，全天蔬菜量建議300-500g。水果建議每天吃不同顏色的水果換著吃，全天水果建議200g。 3、魚禽蛋畜肉類：今天一個雞蛋，每天畜禽肉加魚蝦貝類100-150g左右。 4、乳類乳制品及大豆堅果類，建議每一天牛奶300ml。 大豆每天20g左右或者吃100g左右豆腐（或者豆?jié){每天一大杯）。 每天吃堅果10-15g。 以上建議的食物 每天每一樣都要吃一些。 這樣可以避免營養(yǎng)素缺乏或者過量。 另外提示： 飲食中注意少糖，不喝碳酸飲料。

• 劉淑艷

  如果不是貧血，那么中醫(yī)看的不是很對？上面的癥狀如果排除心理因素，確實是氣血兩虛貧血有關的癥狀。

• ask_FfAPRM

  我也做過血常規(guī)，中度貧血，現(xiàn)在估計是重度貧血了

• 劉淑艷

  嗯嗯，這就對了，還是貧血所致的癥狀。不是心態(tài)了

• 劉淑艷

  所以還是按照我的建議調理吧

• ask_FfAPRM

  嗯嗯，謝謝醫(yī)生

• 劉淑艷

  建議飲食每天紅肉類食物如：豬瘦肉、牛羊驢肉每天至少50g。 每周動物血1-2次，肝臟一次。 魚蝦每周至少保證2-3次。多吃海產品。 每天保證綠葉菜。 這些都是補充鐵、鋅和葉酸的最好食物。

• 劉淑艷

  每天三餐規(guī)律進食，避免饑一頓飽一頓，或者暴飲暴食。

• 劉淑艷

  如果確實貧血，這樣調理3個月，一定會恢復的。

• 劉淑艷

  飲食方面，您自己如果不能把握好，可以隨時平臺來咨詢我。

• ask_FfAPRM

  好

• 劉淑艷

  祝您早日康復！親

• ask_FfAPRM

  謝謝

• 劉淑艷

  不客氣，看看還有什么疑問嗎？

• ask_FfAPRM

  我昨天買了一種可以輔助睡眠改善心情的可以吃嘛

• ask_FfAPRM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_FfAPRM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 劉淑艷

  這個藥物的主要成分，你發(fā)給我看一下。

• ask_FfAPRM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_FfAPRM

  主要就是藏紅花，其他的成分找不到

• 劉淑艷

  藏紅花主要也有補血、活血、養(yǎng)血、促進循環(huán)的功效。暫時可以服用。 你先購買我建議的藥物。等這些藥物回來之前，這幾天可以服用這個藥物。

• 劉淑艷

  等這些藥物都到貨了，你看看服用藥物時間可以安排開不，可以安排開，這個促進睡眠也可以吃。這個是藏紅花提取物應該不會與其他藥物有沖突。但是服藥一定隔2小時的時間。

• ask_FfAPRM

  好的，謝謝醫(yī)生，我都記住了

• 劉淑艷

  嗯嗯

• 劉淑艷

  看看還有疑問嗎？親

• ask_FfAPRM

  沒有了

• 劉淑艷

  好的，以后有需要隨時聯(lián)系。再見！

• ask_FfAPRM

  好的，再見

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