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失業(yè)了而且快過年了該怎么辦?

心煩意亂。失業(yè)。不知工作選哪個!臨時工~不想住宿舍~不買社保~環(huán)境還可以!大廠~怕分到適應不了崗位~快過年也折騰不起

ask_Ryo4JQ 2019-01-17 20:10:24

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

彭滔 主治醫(yī)師

義烏市精神病醫(yī)院   精神科

主治疾病:精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,失眠

咨詢實錄內容

  • ask_Ryo4JQ

    心煩意亂。失業(yè)。不知工作選哪個!臨時工~不想住宿舍~不買社保~環(huán)境還可以!大廠~怕分到適應不了崗位~快過年也折騰不起!

  • 彭滔

    你好,生活中有很多不如意的地方,很難所以選擇都適合自己

  • 彭滔

    建議盡量根據目前實際做出最有利于自己選擇

  • 彭滔

    如果自己不好做決定可以多咨詢家里長輩朋友讓他們幫忙謀劃

  • ask_Ryo4JQ

    哎!不知該怎么辦!快過年好煩

  • 彭滔

    平時盡量多尋求支持,多咨詢朋友長輩妥善做出好選擇,可以嘗試運動,傾訴等釋放壓力

  • 彭滔

    平時可以多看看心里方面書籍調整好心態(tài)比如積極心理學,沒有必要太去追求完美,依據現有條件逐步做好自己就可以

  • ask_Ryo4JQ

  • ask_Ryo4JQ

    失眠,怎么辦?

  • 彭滔

    晚間可以吃點安神補腦液等改善睡眠

  • ask_Ryo4JQ

    多謝

  • 彭滔

    不客氣

  • ask_Ryo4JQ

    您知道,現在哪方面工作前景好點?學歷要求不高,或者可以學的?

  • ask_Ryo4JQ

    嗯嗯

  • 彭滔

    你好,學歷不高可以多學技術,關鍵還是要有自己興趣結合

  • 彭滔

    把自己興趣精力投入到上面更容易成功

  • ask_Ryo4JQ

    問題時,現在工作不穩(wěn)定,因為身體原因聞不了一些有氣味工位,眼睛也敏感,性格偏偏又喜歡進廠

  • ask_Ryo4JQ

    我知道,要改性格,但要我去做那些服務類就很郁悶

  • 彭滔

    嗯嗯,這個可以逐步去適應

  • 彭滔

    多給自己支持鼓勵,多去嘗試

  • ask_Ryo4JQ

    我性格內向,敏感,活干多點我不怕,就怕跟人接觸

  • ask_Ryo4JQ

    有過一段時間,想改變逼自己一下,還是老樣子。

  • ask_Ryo4JQ

    現在,反而沒斗志!

  • ask_Ryo4JQ

    哎,你忙的話~可以不用回復我的了

  • 彭滔

    嗯,這個有個過程,多看看心里社交方面書籍調理心態(tài),越去這樣越要堅持,這樣才能逐步改善

  • ask_Ryo4JQ

    祝您愉快。

  • 彭滔

    目前就是處于瓶頸,堅持下來會好起來

  • ask_Ryo4JQ

    嗯嗯,多謝。

  • 彭滔

    盡量做起來吧

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