抑郁癥要怎么確診呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_yatnjQ

  抑郁癥 性別：女 年齡：13 發(fā)病時(shí)間：大于14天 癥狀持續(xù)時(shí)間：反復(fù)發(fā)病 其他癥狀說(shuō)明：抑郁癥，平時(shí)經(jīng)常便秘和失眠，能有一年多了，感覺(jué)自己生活沒(méi)有動(dòng)力，不想活下去

• 周鵬

  你好

• ask_yatnjQ

  你好

• 周鵬

  你是中學(xué)生吧

• ask_yatnjQ

  嗯

• 周鵬

  怎么確診自己有抑郁癥的呢

• ask_yatnjQ

  去醫(yī)院檢查的

• 周鵬

  醫(yī)生給你開(kāi)藥了嗎

• ask_yatnjQ

  給我開(kāi)了安眠藥

• 周鵬

  只有安眠藥嗎，沒(méi)有治療抑郁癥的嗎

• ask_yatnjQ

  沒(méi)有，還有治療便秘的藥

• 周鵬

  你的抑郁癥什么程度了

• 周鵬

  嚴(yán)重

• 周鵬

  還是一般

• ask_yatnjQ

  一般吧

• 周鵬

  嗯

• 周鵬

  你期末考試成績(jī)?cè)趺礃?p>

• ask_yatnjQ

  還可以，班級(jí)前十

• 周鵬

  嗯，挺好的

• 周鵬

  覺(jué)得自己心情不好的原因是什么呢

• ask_yatnjQ

  醫(yī)生說(shuō)我壓力太大

• 周鵬

  嗯，我簡(jiǎn)單和你說(shuō)幾點(diǎn)行為療法吧

• 周鵬

  建議第一盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，不要沒(méi)事一個(gè)人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉。戶外活動(dòng)不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅的目的。

• 周鵬

  第二及時(shí)進(jìn)行心理疏泄。遇到令人頭痛的事情產(chǎn)生不良情緒時(shí)，不要憋悶在心里，而應(yīng)想辦法將其疏泄出來(lái)。

• 周鵬

  第三生活習(xí)慣要有規(guī)律。規(guī)律性的生活習(xí)慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。

• ask_yatnjQ

  嗯

• ask_yatnjQ

  還有嗎？

• 周鵬

  抑郁癥原因復(fù)雜，很難一次咨詢就奏效

• ask_yatnjQ

  嗯

• 周鵬

  你自己調(diào)整一下，可以根據(jù)病情變化，以后多咨詢幾次

• 周鵬

  祝你早日康復(fù)

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