突然醒來(lái)然后心跳加速什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_yRuRrA

  心理咨詢 性別：女 年齡：25 發(fā)病時(shí)間：大于14天 癥狀持續(xù)時(shí)間：突然發(fā)病

• 宿海霞

  你好

• ask_yRuRrA

  好了嗎

• ask_yRuRrA

  你好

• 宿海霞

  有什么需要幫助呢

• ask_yRuRrA

  我想問(wèn)下我會(huì)突然醒來(lái)然后心跳加速，就是特別心慌，情緒低落，很想哭，眼淚也就下來(lái)了

• 宿海霞

  這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_yRuRrA

  因?yàn)橐恢币粋€(gè)人住，以前也有過(guò)，這一年沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)了，最近又開(kāi)始出現(xiàn)了

• ask_yRuRrA

  但是沒(méi)半個(gè)小時(shí)就會(huì)緩解了

• 宿海霞

  最近壓力大嗎

• ask_yRuRrA

  因?yàn)橛袀€(gè)男朋友，他在的時(shí)候不會(huì)有，一個(gè)人的話就很明顯，就特別想他，就會(huì)給他發(fā)消息或者找親近的人打個(gè)電話那種

• ask_yRuRrA

  還好我覺(jué)得

• ask_yRuRrA

  就是覺(jué)得會(huì)不會(huì)的抑郁癥了

• ask_yRuRrA

  但是經(jīng)常這樣就會(huì)感覺(jué)自己真的是有病

• 宿海霞

  你和你男朋友是離的很遠(yuǎn)的那種嗎

• ask_yRuRrA

  一周見(jiàn)3.4面那種

• 宿海霞

  你們感情如何

• ask_yRuRrA

  我本身是沒(méi)有安全感的那種人，屬于膩在一起就比較踏實(shí)那種

• 宿海霞

  嗯

• ask_yRuRrA

  感情挺好，但是性格不同，他屬于很喜歡跟他朋友打麻將之類的，然后再就上班

• 宿海霞

  嗯

• ask_yRuRrA

  我屬于內(nèi)向，他屬于外向那種，所以有時(shí)候感覺(jué)把他也壓的喘不過(guò)氣來(lái)，所以我盡量不把自己神經(jīng)質(zhì)帶給他

• 宿海霞

  建議你鍛煉一下自己的獨(dú)立性

• ask_yRuRrA

  怎么鍛煉

• ask_yRuRrA

  這個(gè)是不是心理疾病

• 宿海霞

  平時(shí)多與人交流

• 宿海霞

  讓自己變的開(kāi)朗陽(yáng)光一些

• 宿海霞

  還沒(méi)有達(dá)到心理疾病的程度

• ask_yRuRrA

  好吧

• 宿海霞

  嗯

• ask_yRuRrA

  謝謝您

• 宿海霞

  不客氣

• 宿海霞

  祝你天天開(kāi)心

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容