頭壓力山大難受發(fā)呆開(kāi)心不起來(lái)經(jīng)常忘事怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_796309

  晚上好醫(yī)生這么晚打擾了真不好意思

• 梅燕

  你好，我還沒(méi)有睡。

• 梅燕

  你有什么需要幫助的呢？

• ask_796309

  頭老是感覺(jué)壓力山大，難受發(fā)呆，一點(diǎn)都開(kāi)心不起來(lái)，經(jīng)常性的忘事，請(qǐng)問(wèn)這是怎么一回事啊

• 梅燕

  感覺(jué)壓力大嗎？什么原因讓你感覺(jué)壓力大呢？

• ask_796309

  說(shuō)不上來(lái)的那種感覺(jué)

• ask_796309

  若有若無(wú)的那種，經(jīng)常為了一些瑣碎的事情而感到心里不平

• 梅燕

  有具體的事件嗎？

• ask_796309

  沒(méi)有

• ask_796309

  生活中的各個(gè)方面吧

• ask_796309

  覺(jué)得自己特別的孤獨(dú)有些時(shí)候，心里莫名充滿(mǎn)憤怒，疑心特別重，很在乎別人隨便說(shuō)過(guò)的一句話

• 梅燕

  你沒(méi)有具體的事件引起的焦慮，這可能是廣泛性焦慮的表現(xiàn)之一

• ask_796309

  腦子比較的愚鈍，有些時(shí)候腦子反應(yīng)遲鈍，精神上覺(jué)得腦袋不清醒，好像做夢(mèng)一般

• 梅燕

  你覺(jué)得自己愚鈍嗎？

• ask_796309

  對(duì)有時(shí)候理解一些事情的時(shí)候懵懵懂懂，和別人思想都有偏差，

• ask_796309

  有些東西都比較的吃力

• 梅燕

  這就是你焦慮的來(lái)源？

• ask_796309

  就拿考駕駛證來(lái)說(shuō)吧，別人都不哎罵，就我自己被哎批，心里莫名的恐慌，沒(méi)勁，無(wú)力，

• 梅燕

  因?yàn)榘づ械骄趩蕟幔?p>

• 梅燕

  你可以嘗試著多練幾遍

• ask_796309

  對(duì)似的，就怕下次再挨批評(píng)

• ask_796309

  腦子記不住

• 梅燕

  不要害怕，多練幾遍就好

• ask_796309

  教練罵我心里難受心里都犯抵觸了

• 梅燕

  這時(shí)候一定要分清的是，你是來(lái)學(xué)習(xí)的，教練罵你是他的錯(cuò)，不是你的錯(cuò)

• ask_796309

  可是我不會(huì)他教了我我還是忘

• 梅燕

  那就多練幾遍，比別人多吃幾遍苦

• ask_796309

  我真的受不了

• ask_796309

  我怕教練歧視我

• 梅燕

  教練怎么會(huì)歧視你呢，你花錢(qián)，他教授你知識(shí)

• ask_796309

  可我不會(huì)他罵我

• 梅燕

  嗯嗯，理解。

• ask_796309

  雖然是她的不對(duì)，但是給我造成了心里負(fù)擔(dān)，有時(shí)候就懷疑自己太笨

• ask_796309

  間接性因素太高

• 梅燕

  那么，你可以付費(fèi)咨詢(xún)嗎？我們可以做一個(gè)長(zhǎng)期的咨詢(xún)。你有自卑和焦慮心理，只考一次免費(fèi)咨詢(xún)是無(wú)法解決問(wèn)題的

• 梅燕

  好吧？

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