小腿和腳心側(cè)面有點(diǎn)抽筋是怎么回事？

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• ask_883204

  女，32歲。最近覺得小腿和腳心側(cè)面有點(diǎn)抽筋的感覺??！

• 彭建永

  你好

• 彭建永

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_883204

  就最近一個(gè)星期左右

• ask_883204

  不知道是不是涼著了

• ask_883204

  晚上睡覺不蓋被

• ask_883204

  白天涼鞋短褲，吹空調(diào)

• 彭建永

  嗯

• 彭建永

  和受風(fēng)著涼有關(guān)系。

• 彭建永

  可以引起局部的血液循環(huán)不暢，僵硬。

• 彭建永

  嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致疼痛。

• ask_883204

  那現(xiàn)在怎么辦？

• 彭建永

  注意保暖，避免著涼，可以按摩

• 彭建永

  晚上可以用溫水泡腳，同時(shí)進(jìn)行按摩。

• 彭建永

  可以有效的改善。

• ask_883204

  沒機(jī)會(huì)去按摩呀

• ask_883204

  泡腳吧

• 彭建永

  自己按揉就可以了。

• 彭建永

  泡腳的時(shí)候可以搓一搓，揉一揉。

• ask_883204

  自己怎么按？

• 彭建永

  也有一定的效果。

• ask_883204

  這情況沒啥問題吧

• 彭建永

  雖然不好，沒有那么專業(yè)也有作用。

• 彭建永

  嗯

• ask_883204

  謝謝您

• 彭建永

  不客氣有事情再聯(lián)系祝你早日康復(fù)

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