容易多想每天過(guò)得比較累怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_767206

  男，24歲。容易多想，每天過(guò)得比較累，對(duì)事情和得失比較在乎。甚至玩笑都很在乎

• 劉延新

  晚上好

• ask_767206

  醫(yī)生好

• ask_767206

  我不知道為什么我容易多想

• ask_767206

  患得患失

• 劉延新

  你這種情況要分兩方面看。

• ask_767206

  而且對(duì)別人開(kāi)的玩笑都會(huì)多想

• 劉延新

  思想敏感，考慮周到，這是優(yōu)點(diǎn)。

• ask_767206

  我不知道為什么

• ask_767206

  但這樣不好

• 劉延新

  但是性格多疑，患得患失，又是缺點(diǎn)。

• ask_767206

  對(duì)呀

• ask_767206

  該怎么調(diào)整

• ask_767206

  我也不知道什么原因

• 劉延新

  看來(lái)你內(nèi)心有比較強(qiáng)的自卑感，你感覺(jué)出來(lái)了嗎？

• ask_767206

  確實(shí)是

• 劉延新

  有不少的地方不如人家。在廣眾面前不愿意露出自己的不足。

• ask_767206

  這是問(wèn)題的主要

• ask_767206

  對(duì)

• 劉延新

  你既然意識(shí)到了，那就要從思想上，從工作上，從能力上強(qiáng)大自己。

• 劉延新

  只有自己強(qiáng)大了，那么你才能夠不懼外人的言論。

• ask_767206

  我明白了

• 劉延新

  其實(shí)生活當(dāng)中還有一種方法叫做自嘲。

• ask_767206

  怎么個(gè)題解

• 劉延新

  首先把自己的弱點(diǎn)暴露給大家。這樣就不用擔(dān)心人家說(shuō)什么了。

• ask_767206

  也就是說(shuō)不用刻意去掩飾嗎

• 劉延新

  我本來(lái)就個(gè)子矮，我不怕別人說(shuō)我矬。類似這樣的話語(yǔ)。

• 劉延新

  對(duì)呀，作為一個(gè)男子漢，坦蕩蕩的怕什么呀。

• ask_767206

  也就是說(shuō)在心里自己給自己暗示嗎

• 劉延新

  不光是說(shuō)給自己，在群眾面前也這樣說(shuō)。

• 劉延新

  做一個(gè)透明的人。

• ask_767206

  嗯嗯

• ask_767206

  學(xué)到了

• 劉延新

  而這也是經(jīng)驗(yàn)之談，在這之前我也是比較自卑的人，慢慢的學(xué)會(huì)坦然面對(duì)就行了。

• ask_767206

  謝謝醫(yī)生

• 劉延新

  不用客氣，希望能對(duì)你有點(diǎn)幫助。

• ask_767206

  我找到問(wèn)題的解決的辦法了

• 劉延新

  在私下里多做一些功課，把自己的能力提高上去，這是最根本的。

• ask_767206

  好的

• 劉延新

  只有吃得苦中苦，才能夠做得人上人。成功的人士在人們背后總是做了一些很艱苦的工作。

• ask_767206

  對(duì)呀

• ask_767206

  都不容易

• 劉延新

  相信自己也能夠成功的。

• 劉延新

  那我們今天就聊到這里了，祝你愉快，再見(jiàn)。

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