怎樣加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的肌肉？

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• ask_ZBmhVY

  怎樣加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉 性別：男 年齡：17歲 發(fā)病時(shí)間：少于3天 癥狀持續(xù)時(shí)間：無(wú)明顯急緩特征

• 高山雨

  你好

• ask_ZBmhVY

  你好

• 高山雨

  有什么不適癥狀嗎

• ask_ZBmhVY

  怎樣才能加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的肌肉

• ask_ZBmhVY

  那一塊的肌肉

• 高山雨

  這個(gè)可以做做聳肩，伸展運(yùn)動(dòng)，或者拉拉單杠

• 高山雨

  做俯臥撐

• ask_ZBmhVY

  但我右肩關(guān)節(jié)脫臼過(guò)，前一個(gè)月是第三次了

• 高山雨

  你這種情況還需要平時(shí)活血化瘀治療

• ask_ZBmhVY

  怎么搞啊

• 高山雨

  局部熱敷熱敷，貼貼膏藥，平時(shí)注意避免用力過(guò)度

• ask_ZBmhVY

  那要幾年我才可以運(yùn)動(dòng)啊

• ask_ZBmhVY

  我平常喜歡打籃球

• 高山雨

  你平時(shí)運(yùn)動(dòng)不要太劇烈，可以循序漸進(jìn)

• ask_ZBmhVY

  韌帶是拉傷了

• ask_ZBmhVY

  是吧

• 高山雨

  你這多是因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊松弛導(dǎo)致的，有過(guò)脫位以后就可以引起肩部關(guān)節(jié)囊的撕裂，所以可以引起反復(fù)的脫位，你可以用繃帶或者三角巾懸吊處理，促進(jìn)關(guān)節(jié)囊的修復(fù)，如果是仍然頻繁的脫位，可以通過(guò)手術(shù)修復(fù)關(guān)節(jié)囊。

• ask_ZBmhVY

  我才十八啊，手術(shù)后有后遺癥嗎

• 高山雨

  這個(gè)因人而異

• 高山雨

  你可以先去醫(yī)院骨外科讓大夫給你固定，或者你暫時(shí)就不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

• ask_ZBmhVY

  關(guān)節(jié)囊怎么才能長(zhǎng)回來(lái)啊

• ask_ZBmhVY

  固定要多久啊

• 高山雨

  用綁帶或者三角巾懸吊

• ask_ZBmhVY

  要多久

• 高山雨

  這個(gè)可以先固定四周

• ask_ZBmhVY

  那手術(shù)的話，一般費(fèi)用要多少

• 高山雨

  一個(gè)有地區(qū)差價(jià)，醫(yī)院差價(jià)

• ask_ZBmhVY

  手術(shù)后能保證以后不會(huì)脫了

• 高山雨

  醫(yī)學(xué)沒(méi)有百分百

• ask_ZBmhVY

  嗯嗯

• 高山雨

  還有問(wèn)題嗎

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