太緊張引起的植物神經(jīng)紊亂該怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_571657

  醫(yī)生，有空了嗎，又說(shuō)給我打電話

• 董鵬程

  你好

• 董鵬程

  剛忙完

• ask_571657

  好的，

• ask_571657

  ***

• ask_571657

  我的電話，謝謝，

• 董鵬程

  我通過(guò)網(wǎng)站給你打電話

• ask_571657

  好，

• 董鵬程

  不允許私自聯(lián)系

• ask_571657

  恩，

• 董鵬程

  還有那個(gè)問(wèn)題需要交流的可以繼續(xù)交流

• ask_571657

  我是不是太緊張這個(gè)事情才會(huì)出現(xiàn)感覺？

• 董鵬程

  是的

• 董鵬程

  太緊張引起植物神經(jīng)紊亂，敏感性增高

• ask_571657

  那我可以怎么緩解壓力

• 董鵬程

  轉(zhuǎn)移注意力，不再研究了，培養(yǎng)愛好，多運(yùn)動(dòng)

• ask_571657

  有比我厲害多了的人嗎？

• 董鵬程

  有

• ask_571657

  我就是轉(zhuǎn)移不了，

• ask_571657

  我一直怕我現(xiàn)在在發(fā)病

• 董鵬程

  相信自己有抗體保護(hù)是安全的，這就可以了

• ask_571657

  我現(xiàn)在一天都在想這個(gè)事情

• 董鵬程

  外出散散心，轉(zhuǎn)移下注意力

• ask_571657

  好的，我就是一直想不通，

• 董鵬程

  自己不再去想了，加強(qiáng)鍛煉，讓自己忙碌起來(lái)

• ask_571657

  在網(wǎng)上看了個(gè)問(wèn)醫(yī)生，人家說(shuō)是前驅(qū)

• 董鵬程

  不要嚇自己了

• ask_571657

  我一直覺得我面上有點(diǎn)麻？

• ask_571657

  臉上

• 董鵬程

  先自我調(diào)理調(diào)理，轉(zhuǎn)移注意力看看情況

• ask_571657

  好的，

• ask_571657

  你覺得我在發(fā)病嗎，醫(yī)生？

• 董鵬程

  不是

• ask_571657

  好的，

• ask_571657

  我等一下出去走走，我看看能能緩解，

• 董鵬程

  好的

• ask_571657

  我晚一點(diǎn)回你

• 董鵬程

  好的

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