連續(xù)兩晚十點到十一將要睡覺時腿抽筋是中風了嗎？

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• ask_235902

  男, 59歲。連續(xù)兩晚十點到十一將要睡覺時腿抽筋，抽筋也是將要抽沒抽起來的就趕緊起來踢腿就好了。想問問這是中風征兆嗎？還是咋回事呢？

• 王鳳村

  這不是中風的前兆，這是一種肌肉痙攣的表現(xiàn)，還沒有達到嚴重的程度，這和平時勞累，熬夜，緊張焦慮，或者有生活方面的壓力因素，或者是身體的平衡調(diào)理受到影響有關(guān)。

• ask_235902

  你好大夫有熬夜夜班的現(xiàn)象

• ask_235902

  還有打麻將

• ask_235902

  也有焦慮壓力

• 王鳳村

  這就是引起的誘發(fā)因素，做出生活方面的調(diào)理就可以，平時經(jīng)常參加體育鍛煉，規(guī)范自己的生活行為方式就可以恢復(fù)。

• ask_235902

  那接下來該怎么辦呢

• 王鳳村

  不要勞累熬夜，每天保證一個小時的體育鍛煉時間，保證充足睡眠就可以。

• ask_235902

  好的謝謝大夫 飲食方面呢

• 王鳳村

  飲食方面正常就可以，盡量的控制咖啡茶飲。

• 王鳳村

  好的，不客氣

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