發(fā)現(xiàn)好像腎虛早泄咋辦？

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• ask_742937

  男, 24歲。您好，我發(fā)現(xiàn)好像腎虛，兩腿無力，腰膝酸痛，性欲強(qiáng)，現(xiàn)在還早泄

• 黃文姍

  你好，這個情況有多久了？有到哪里治療過嗎

• ask_742937

  沒有

• ask_742937

  具體不清楚多久了

• ask_742937

  應(yīng)該有一年

• 黃文姍

  嗯，知道了，除了上面的癥狀還有其它不舒坦嗎

• ask_742937

  你說幾樣，我看看

• ask_742937

  我想自己調(diào)理，不想吃藥。需要怎么調(diào)理

• 黃文姍

  比如晚上睡覺出汗，自覺身體發(fā)熱？

• ask_742937

  我想自己調(diào)理，不想吃藥。需要怎么調(diào)理

• 黃文姍

  自己調(diào)理?。?p>

• ask_742937

  有

• ask_742937

  嗯，不行嗎？

• ask_742937

  以前經(jīng)常熬夜，喝酒抽煙

• 黃文姍

  可以的

• ask_742937

  我現(xiàn)在天天晚上跑五公里

• 黃文姍

  通過食療

• ask_742937

  跑了一周了

• 黃文姍

  你這個是腎陰虛

• ask_742937

  好

• ask_742937

  你看看怎么需要怎么調(diào)理

• ask_742937

  需要多久

• 黃文姍

  多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。

• 黃文姍

  可以用黃精燉冰糖，還可以加點(diǎn)枸杞

• ask_742937

  好的

• ask_742937

  除了食療還需要注意什么？

• ask_742937

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_742937

  黃精？

• 黃文姍

  還可以按摩涌泉穴，生活上注意保持心情舒暢，清淡飲食

• ask_742937

  停止房事嗎？

• 黃文姍

  對，黃精，有滋陰的作用，

• ask_742937

  好的

• 黃文姍

  房事不宜太過頻繁

• 黃文姍

  吃鱸魚

• ask_742937

  我還是停止吧，這樣好點(diǎn)，一房事后腿就酸的厲害

• ask_742937

  需要調(diào)理多久？

• 黃文姍

  枸杞銀耳湯

• 黃文姍

  這些都是可以的

• ask_742937

  還有慢跑是嗎

• 黃文姍

  是的，需要做一些腰部的運(yùn)動，食補(bǔ)的話可能要一段時間了，希望你堅持

• ask_742937

  可以，需要多久？

• ask_742937

  腰部運(yùn)動？俯臥撐算嗎

• 黃文姍

  俯臥撐也可以，但也不能太多了，不能太勞累。效果這個要根據(jù)個人的情況來看了，你先吃1-2周看看情況吧

• ask_742937

  啊，我每天做了60個

• ask_742937

  之前結(jié)欲了一個月，沒食補(bǔ)，緩和一點(diǎn)，但啥用

• ask_742937

  沒啥用

• 黃文姍

  另外還可以通過按摩腎輸、關(guān)元、三陰交穴位治療

• 黃文姍

  60個如果在你能力到位內(nèi)也是沒有關(guān)系的，但是不建議耗太多體力。

• ask_742937

  我查下穴的位置

• ask_742937

  我覺得需要調(diào)理4個月時間

• 黃文姍

  差不多吧，看你的情況了，敏感性好的話也許不用太久。

• ask_742937

  好的，

• 黃文姍

  嗯

• 黃文姍

  還有其它問題嗎？

• ask_742937

  沒有謝謝你

• 黃文姍

  不客氣，希望你早日康復(fù)。

• ask_742937

  送來你一個花籃

• ask_742937

  祝您及家人生活愉快

• 黃文姍

  謝謝！

• ask_742937

  不客氣，再見

• ask_742937

  謝謝

• 黃文姍

  再見

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