腰下肌肉疼是什么原因造成的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_0b1QIU

  腰下部好像是肌肉痛，做點(diǎn)事就痛有二三年時(shí)間了！從未檢查過？這幾天翻身都疼

• 戴建民

  有無腿疼

• ask_0b1QIU

  沒有

• 戴建民

  做什么工作

• ask_0b1QIU

  腰疼

• 戴建民

  有無臀部疼痛

• ask_0b1QIU

  以前在廠里上班，有有疼，這幾年感覺身體越來越差了！彎腰就痛

• ask_0b1QIU

  沒有

• 戴建民

  你的這種情況可能就是腰肌勞損引起的，也不排除腰椎間盤突出可能性，建議到醫(yī)院做腰椎CT檢查

• ask_0b1QIU

  腰肌勞損能治好嗎

• 戴建民

  能治好

• 戴建民

  可給予推拿按摩，理療，針灸，針刀，內(nèi)熱針，浮針，活血化瘀的中成藥等方法治療

• 戴建民

  平時(shí)避免久站久坐，一定要注意多運(yùn)動(dòng)。

• ask_0b1QIU

  多運(yùn)動(dòng)做什么運(yùn)動(dòng)比較好，

• 戴建民

  做廣播體操，打羽毛球、乒乓球，跳舞，瑜珈，打太極拳，游泳等

• 戴建民

  快走，慢跑

• 戴建民

  還有問題嗎

• ask_0b1QIU

  沒有了

• 戴建民

  那我就關(guān)閉了

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