男, 25歲。焦慮癥老是去醫(yī)院就感到緊張,然后心跳快胸悶,也不知道有什么好緊張的要如何克服呢?
ask_676082
男, 25歲。焦慮癥老是去醫(yī)院就感到緊張,然后心跳快胸悶,也不知道有什么好緊張的要如何克服呢?
黃曉雷
,健康的情況吧,是不是感覺自己有病
ask_676082
是的
黃曉雷
那就是是的啊
黃曉雷
那你最好能去做個(gè)全身的體檢看一下,沒有事也就放心了
ask_676082
檢查過了
ask_676082
都沒問題
ask_676082
就是有時(shí)候去醫(yī)院焦慮緊張
ask_676082
或者人多的地方
ask_676082
就會(huì)心跳快
黃曉雷
這種情況的話,可以服用一些調(diào)理神經(jīng)的藥物吃一下
ask_676082
這個(gè)心跳快安全嗎
黃曉雷
安全的沒事
ask_676082
如何緩解這些癥狀呢
黃曉雷
緩解這些癥狀的話,你就需要多運(yùn)動(dòng),多看書,多聽一些舒緩的音樂,晚上倒睡,轉(zhuǎn)移注意力
黃曉雷
,早睡
黃曉雷
在嗎
黃曉雷
還有問題嗎?有問題可以來找我的
ask_676082
發(fā)作的時(shí)候深呼吸沒事嗎
黃曉雷
沒事的
黃曉雷
都沒事
黃曉雷
只是你走自己嚇唬自己而已
ask_676082
是的
ask_676082
有時(shí)候是自己嚇自己
黃曉雷
,都說不要緊,你先照我說的去做吧,實(shí)在不行你就去找心理醫(yī)生給你開點(diǎn),這些抗焦慮的藥物吃一下
ask_676082
好的
黃曉雷
祝福全家幸福
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