肌肉過(guò)度疲勞會(huì)留后遺癥嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_QYzm6U

  許醫(yī)生，最近下腰部右側(cè)有按壓痛。前兩周練了大重量硬拉，剛拉完的兩天腰有些累，總想把腰挺的非常直才舒服。休息了一段只有下背右部感覺(jué)有一點(diǎn)不適，按壓有點(diǎn)疼痛感，但是左邊好好的沒(méi)事。

• 許之柱

  您好！很高興能夠幫到您！

• 許之柱

  您這種情況是肌肉過(guò)度疲勞導(dǎo)致的，通過(guò)休息和局部治療是可以康復(fù)的

• ask_QYzm6U

  用壯骨麝香膏貼對(duì)恢復(fù)有幫助嗎？恢復(fù)完會(huì)有后遺癥嗎？

• 許之柱

  可以的。完全恢復(fù)后，沒(méi)有后遺癥。但是要完全恢復(fù)后再運(yùn)動(dòng)，不要轉(zhuǎn)成慢性的。

• 許之柱

  1.建議您現(xiàn)在以休息為主。平時(shí)避免久坐久站。平時(shí)坐姿要正確，保持上身直立。 2.腰部疼痛的部位,可以選擇每日熱敷兩次，或是電磁波治療儀每日理療兩次。配合使用一些膏藥，或是扶他林軟膏。能明顯緩解疼痛的癥狀。 3.建議您平時(shí)盡量臥硬床，睡軟床容易引起腰部的疼痛。

• ask_QYzm6U

  這種情況一般多久能恢復(fù)好？

• 許之柱

  三周以上

• ask_QYzm6U

  好，謝謝醫(yī)生！

• ask_QYzm6U

  好的

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容