醫(yī)生,我現(xiàn)在剛測(cè)到懷孕,但是之前減肥天天晚上出去跑步,而且?guī)缀跆焯旌缺蓸?lè)和雪碧之類的碳酸飲料,這樣會(huì)有影響嗎
ask_998903
醫(yī)生,我現(xiàn)在剛測(cè)到懷孕,但是之前減肥天天晚上出去跑步,而且?guī)缀跆焯旌缺蓸?lè)和雪碧之類的碳酸飲料,這樣會(huì)有影響嗎
王曉霞
你好
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你好醫(yī)生
王曉霞
影響不大
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不會(huì)影響是嗎
王曉霞
以后就不要喝碳酸飲料了
ask_998903
就是擔(dān)心喝冰的碳酸飲料會(huì)有影響
王曉霞
懷孕早期要增加營(yíng)養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,比如蛋類,奶類,瘦肉類,魚(yú)類,蝦類,多吃新鮮蔬菜和水果。
王曉霞
不會(huì)的,
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那還能跑步嗎
王曉霞
適當(dāng)?shù)纳⒉?,不要快跑?p>
王曉霞
懷孕早期保持心情舒暢,生活要有規(guī)律,禁性生活。
ask_998903
那就是以后自己注意點(diǎn),之前跑步和喝冰飲料就沒(méi)事是嗎
王曉霞
對(duì),沒(méi)事的,
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好的,謝謝醫(yī)生
王曉霞
懷孕早期補(bǔ)充葉酸
ask_998903
現(xiàn)在開(kāi)始補(bǔ)充是嗎
王曉霞
對(duì)
ask_998903
就吃葉酸還要其他的嗎
王曉霞
祝你生活愉快
王曉霞
懷孕早期補(bǔ)充葉酸既可,補(bǔ)充到12周。
ask_998903
大概多久可以吃dha呢
王曉霞
這個(gè)是增加免疫力的,現(xiàn)在吃就可以。
王曉霞
六個(gè)月以后補(bǔ)充鈣
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那像dha一天吃幾粒比較合適呢
王曉霞
這個(gè)根據(jù)說(shuō)明吃,不同廠家出的劑量不同。
ask_998903
好的,謝謝醫(yī)生
王曉霞
祝你生活愉快
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