男,14歲。想問下,我從小到大從來都不吃早餐,還晚餐也是隔三差五,一直到現(xiàn)在,體重有100多一點。會不會影響我大腦發(fā)育什么的。
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男,14歲。想問下,我從小到大從來都不吃早餐,還晚餐也是隔三差五,一直到現(xiàn)在,體重有100多一點。會不會影響我大腦發(fā)育什么的。
王素花
你好
王素花
在嗎
王素花
很高興為您服務!
王素花
營養(yǎng)不均衡對身體健康不好
ask_705001
人在經過一夜的睡眠后,體內的營養(yǎng)已消耗殆盡,血糖濃度處于偏低狀態(tài),不吃或少吃早餐,就不能及時補充血糖濃度,腦的血糖供應不足,就會感到疲勞、反應遲鈍、注意力不集中、精神萎靡、學習落后和工作能力降低,久而久之就會妨害記憶力和智能的發(fā)展。這個血糖偏低真的會這樣嗎?
王素花
對健康肯定不好
王素花
做到營養(yǎng)均衡合理
王素花
您好
ask_705001
畢竟處于學習階段,比較在乎這個
王素花
規(guī)律飲食
ask_705001
那些現(xiàn)在不是太在乎。
王素花
增加營養(yǎng)
ask_705001
我這個年齡基本上智力和成人無異了,但我從小就不吃早餐,看著比較擔心。
王素花
理解
王素花
盡量合理均衡飲食
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