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就是心情不好老是不想去上班怎么辦?

就是心情不好。老是不想去上班。對(duì)上班有恐懼

ask_oNrMGM 2018-07-26 20:52:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

公春蘭 二級(jí)心理咨詢師

滄州思源心理學(xué)校   心理咨詢科

主治疾病:擅長情緒疏導(dǎo),焦慮情緒緩解,性心理咨詢。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_oNrMGM

    就是心情不好。老是不想去上班。對(duì)上班有恐懼

  • 公春蘭

    你好!

  • ask_oNrMGM

    你好

  • 公春蘭

    能詳細(xì)說說嗎?

  • 公春蘭

    心情不好,是因?yàn)樯习嗖婚_心?

  • 公春蘭

    還是心情不好,所以不想上班?

  • ask_oNrMGM

    對(duì)的

  • 公春蘭

    后一種?

  • ask_oNrMGM

    第一個(gè)

  • 公春蘭

    哦,上班幾年了?做什么工作呢?

  • ask_oNrMGM

    七年了,幼師

  • 公春蘭

    哦,是在私立還是公立幼兒園呢?

  • ask_oNrMGM

    私立

  • 公春蘭

    哦,能詳細(xì)說說上班為什么不開心嗎?

  • 公春蘭

    有哪些壓力

  • ask_oNrMGM

    主要是工作上別人不配合,了理解

  • ask_oNrMGM

    不理解

  • 公春蘭

    哦,要想帶好班,需要?jiǎng)e的老師配合?

  • ask_oNrMGM

    我是園里的負(fù)責(zé)人

  • ask_oNrMGM

    上邊有老板,下邊有老師

  • 公春蘭

    是別的老師不理解,不執(zhí)行你的方案?

  • ask_oNrMGM

    老板不懂幼兒園

  • ask_oNrMGM

    老師也是不配合,

  • ask_oNrMGM

    壓力太大了

  • 公春蘭

    嗯,上邊老板不懂,下邊老師不配合,讓你很有壓力

  • ask_oNrMGM

    對(duì)的

  • 公春蘭

    那我們一個(gè)一個(gè)看。你覺得哪個(gè)關(guān)系更重要呢?我們就先看哪一個(gè)

  • ask_oNrMGM

    老師

  • 公春蘭

    你身邊有A4紙嗎?你知道房樹人繪畫嗎?

  • ask_oNrMGM

    說輕了不聽話,說重了撂挑子

  • ask_oNrMGM

    不知道

  • 公春蘭

    嗯,方便的話可以在一張橫著放的A4紙上畫房子、樹、人,要包括這三樣,其他可任意添加。人不要畫火柴人和漫畫人??梢詥幔?p>

  • 公春蘭

    不著急,這個(gè)對(duì)話不會(huì)關(guān)閉,時(shí)間夠用

  • ask_oNrMGM

    好了

  • ask_oNrMGM

    畫好了

  • 公春蘭

    拍照發(fā)上來

  • 公春蘭

    我先吃飯,一會(huì)聊吧

  • ask_oNrMGM

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 公春蘭

    這個(gè)人是誰呢?

  • ask_oNrMGM

    自己

  • 公春蘭

    哦,你在干嘛?好像躺著

  • ask_oNrMGM

    累的不行了

  • ask_oNrMGM

    堅(jiān)持不住了

  • 公春蘭

    你是男的還是女的?看名字和像都像男的

  • ask_oNrMGM

    女的

  • 公春蘭

  • 公春蘭

    你結(jié)婚了嗎?

  • ask_oNrMGM

    結(jié)了

  • 公春蘭

    和誰一起住?

  • 公春蘭

    結(jié)婚幾年了?

  • ask_oNrMGM

    老公一家,結(jié)婚兩年

  • 公春蘭

    梁老師,8點(diǎn)半我有個(gè)昨天約好的咨詢,沒辦法臨時(shí)改時(shí)間。9點(diǎn)半咨詢結(jié)束后,我反饋您可以嗎?

  • ask_oNrMGM

  • 公春蘭

    好的,謝謝您的支持!

  • ask_oNrMGM

    這是我老公的頭像,是他咨詢的。我的頭像是園所的logo

  • ask_oNrMGM

    你們?yōu)槭裁纯床徽f話呢

  • 公春蘭

    你好!我一會(huì)兒有個(gè)咨詢,結(jié)束后我們?cè)僭敿?xì)的聊一下,謝謝!

  • 公春蘭

    你好!我回來啦

  • 公春蘭

    你們?yōu)槭裁纯床徽f話呢?這句話是你愛人說的嗎?是說我們可以語音嗎?

  • 公春蘭

    我這邊方便,愿意的話可以語音

  • 公春蘭

    明天方便的時(shí)候可以繼續(xù)探討。

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