腳外裸骨折3個(gè)月了走路還瘸正常嗎

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• ask_606773

  腳外裸骨折3個(gè)月了 走路還瘸正常嗎

• 常金田

  疼痛嚴(yán)重么

• ask_606773

  不怎么痛

• 常金田

  多大年齡呢

• ask_606773

  24歲 保守治療的 感覺腳活動受限制了 力度大點(diǎn) 筋有點(diǎn)痛

• 常金田

  還是軟組織受損沒有痊愈

• 常金田

  一方面注意休息

• 常金田

  一方面還可以用點(diǎn)活血化瘀的中成藥

• ask_606773

  走路的時(shí)候受傷的腳 怎么往外偏啊

• 常金田

  應(yīng)該還是疼痛不適的原因

• 常金田

  3個(gè)月骨頭應(yīng)該是長住了

• ask_606773

  這個(gè)腳骨折還要練習(xí)角度嗎

• 常金田

  必須的

• ask_606773

  我沒練 直接慢慢走的路

• ask_606773

  ?

• 常金田

  循序漸進(jìn)

• 常金田

  會好的

• 常金田

  不用擔(dān)心

• ask_606773

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_606773

  這個(gè)轉(zhuǎn)彎處的筋走路有點(diǎn)痛

• ask_606773

  慢慢的都能恢復(fù)嗎

• 常金田

  逐步鍛煉，會好的

• 常金田

  注意不要強(qiáng)度太大

• ask_606773

  怎么練習(xí)啊 有沒有什么方法

• 常金田

  現(xiàn)在就是彎曲，背伸腳踝

• ask_606773

  能不能左右翻啊

• 常金田

  也可以局部按摩

• 常金田

  可以

• ask_606773

  左右能感覺到痛 有點(diǎn)費(fèi)勁

• 常金田

  循序漸進(jìn)

• 常金田

  慢慢來

• ask_606773

  我腳現(xiàn)在自然的往外偏 咋辦

• 常金田

  不需要太刻意，逐步正常走步就行

• ask_606773

  就是正常走路啊 要不要刻意的糾正過來啊

• 常金田

  不用

• ask_606773

  就是要順其自然 怎么舒服怎么走路嗎

• 常金田

  等不痛了很自然就過來了

• ask_606773

  我都脫拐20天了啊

• 常金田

  這個(gè)恢復(fù)有的要超過半年時(shí)間

• 常金田

  所以不要太著急的了

• ask_606773

  關(guān)鍵以后不會變成瘸子啊

• 常金田

  不會的

• ask_606773

  走路就感覺筋拉的痛 筋沒有完全拉開

• 常金田

  不放心可以先復(fù)查一下骨頭愈合情況

• ask_606773

  現(xiàn)在3個(gè)月了 拍片子檢查的話 骨頭沒事就沒啥事吧

• 常金田

  是的

• 常金田

  看看愈合好不好

• ask_606773

  肌肉也萎縮了 早上起來腿變細(xì)了

• ask_606773

  半個(gè)月前拍CT醫(yī)生說快好了 我現(xiàn)在都上班了

• 常金田

  那現(xiàn)在就是需要鍛練了

• ask_606773

  現(xiàn)在能不能試著跑步啊 小跑 跑步不是肌肉恢復(fù)的快嗎

• 常金田

  可以

• 常金田

  逐步加量

• 常金田

  不要一次性跑太多

• ask_606773

  現(xiàn)在骨折的地方不痛了 就是腳面子上和腳后跟的筋痛

• 常金田

  不要緊

• 常金田

  鍛煉就行

• ask_606773

  腳放好 膝蓋盯著墻 練也行吧 是不是把筋拉開的練

• 常金田

  可以

• ask_606773

  練的時(shí)候要感覺到痛嗎

• 常金田

  要

• ask_606773

  原來骨質(zhì)疏松 肌肉萎縮 沒敢瞎練

• 常金田

  現(xiàn)在可以鍛煉了

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