晚上會(huì)有心不舒服覺(jué)得自己被困在房子里怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_sV460M

  晚上會(huì)有心不舒服 然后覺(jué)得自己被困在房子里 然后想出去 也出冷汗 昨晚發(fā)生了 時(shí)隔幾個(gè)月

• ask_sV460M

  心里不舒服 出冷汗 感覺(jué)自己被困在房子里面了 時(shí)刻想出去 透氣也難受 然后轉(zhuǎn)移不想這個(gè) 就睡覺(jué)了

• ask_sV460M

  這個(gè)是第三次了

• ask_sV460M

  之前在學(xué)校有過(guò)一次

• ask_sV460M

  晚上突然醒來(lái)了

• ask_sV460M

  也是很難受

• ask_sV460M

  出汗

• ask_sV460M

  想出去

• ask_sV460M

  第二次類似情況差不多也是這樣

• ask_sV460M

  就是在晚上發(fā)生的

• 張紅剛

  你好，久等了，對(duì)不起。這應(yīng)該是心理因素引起的

• ask_sV460M

  請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該做些什么

• 張紅剛

  應(yīng)該和你小時(shí)候的經(jīng)歷有關(guān)，你想一想

• 張紅剛

  建議找心理咨詢師面診進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

• ask_sV460M

  小時(shí)候 初一 我和舍友在玩那個(gè)被子蓋住比誰(shuí)久 然后到我了 我就真的透不過(guò)氣來(lái)了

• ask_sV460M

  拼命掙扎

• ask_sV460M

  記得這次

• 張紅剛

  這就對(duì)了，這件事肯定在你的潛意識(shí)里留下了陰影。

• ask_sV460M

  所以我怕別人拿東西蓋住我 我也怕透不過(guò)氣

• ask_sV460M

  但是不是在做夢(mèng)的 加上昨晚很晚睡

• ask_sV460M

  2點(diǎn)多睡

• 張紅剛

  這件事在你的潛意識(shí)里一直存在，當(dāng)你疲勞，或精神不好時(shí)，這種感覺(jué)就再現(xiàn)了

• ask_sV460M

  我9，3號(hào)才去廣州 到時(shí)候去醫(yī)院看看

• ask_sV460M

  哪個(gè)科

• 張紅剛

  心理咨詢科，有些醫(yī)院是神經(jīng)科

• ask_sV460M

  好的

• 張紅剛

  建議日常生活要放松心情，規(guī)律睡眠，合理飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，轉(zhuǎn)移注意力多參加體育鍛煉，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)。祝你早日康復(fù)！

• ask_sV460M

  這個(gè)不用吃藥的吧

• 張紅剛

  具體開(kāi)藥要經(jīng)過(guò)醫(yī)院面診之后再?zèng)Q定。

• ask_sV460M

  好的謝謝醫(yī)生

• 張紅剛

  不客氣

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