舌苔一直發(fā)白要怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_LDSKJM

  我的舌苔一直發(fā)白，從很久以前就開始了吧，好多年了，平時刷牙都會刷舌苔，但刷完很快又會有，個人的腸胃也不大好，以前有減肥不吃晚飯幾個月

• 趙友芳

  請你拍一張舌苔照片

• 趙友芳

  另外除了舌苔白，把其他的身體不舒服癥狀告訴我。

• ask_LDSKJM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_LDSKJM

  我個人腸道不好，一到外地就便秘

• 趙友芳

  舌苔確實(shí)很白，不但舌苔白舌質(zhì)也很白。

• ask_LDSKJM

  嗯？

• 趙友芳

  平時比一般人有沒有怕冷

• ask_LDSKJM

  我有經(jīng)常的鍛煉

• ask_LDSKJM

  怕冷還好吧

• ask_LDSKJM

  我這個舌苔白真的是太久了

• ask_LDSKJM

  好多年了

• 趙友芳

  鍛煉以后特別出汗的時候有沒有喝冷飲吹電風(fēng)或者空調(diào)？

• ask_LDSKJM

  有時會有

• ask_LDSKJM

  我覺得和這個關(guān)系不大吧

• ask_LDSKJM

  以前喜歡和冰的碳酸飲料

• ask_LDSKJM

  現(xiàn)在好多了

• 趙友芳

  舌苔白，一般是寒濕比較重，與這個有關(guān)系。

• 趙友芳

  平時大便成形嗎？一天幾次？

• ask_LDSKJM

  你是說我現(xiàn)在寒濕比較重嗎

• ask_LDSKJM

  嗯

• 趙友芳

  是的

• ask_LDSKJM

  現(xiàn)在一般一到兩天一次

• ask_LDSKJM

  但是我一到別的地方可能會十天不拉屎

• ask_LDSKJM

  外地

• ask_LDSKJM

  基本我一到外地都要藥物幫助

• 趙友芳

  那說明你的胃腸功能還是混亂的。

• ask_LDSKJM

  之前有很長一段時間一周一兩次大便

• ask_LDSKJM

  嗯

• ask_LDSKJM

  我也有感覺

• 趙友芳

  平時肚子有沒有彭彭脹脹的感覺？

• ask_LDSKJM

  那倒沒有

• ask_LDSKJM

  就是不容易餓

• 趙友芳

  有沒有頭暈乏力？

• ask_LDSKJM

  還好。我有暈血

• 趙友芳

  睡眠怎樣？

• ask_LDSKJM

  現(xiàn)在是感覺自己精力不是那么充分

• ask_LDSKJM

  每晚七個小時左右

• 趙友芳

  那身體還有沒有其他不舒服的感覺

• ask_LDSKJM

  還好

• ask_LDSKJM

  畢竟我也就21歲

• 趙友芳

  根據(jù)你的情況綜合分析，除了胃腸功能不是太正常，其他各方面還是不錯的。

• ask_LDSKJM

  嗯

• ask_LDSKJM

  我的舌苔還有救嗎

• 趙友芳

  對于目前這個舌苔白最主要的就是注意不能貪涼不吃生冷的食物。

• 趙友芳

  另外出汗的時候不能吹電風(fēng)和空調(diào)。

• ask_LDSKJM

  需要藥物輔助嗎

• 趙友芳

  暫時不需要，現(xiàn)在正好是夏天，你可以到藥店買艾灸盒。

• 趙友芳

  再買上艾條，將點(diǎn)燃的艾條放在艾灸盒里，放在腹部的中脘穴，還有肚臍，還有關(guān)元穴。

• 趙友芳

  一次大約40分鐘到一個小時左右。

• 趙友芳

  另外平時配合按摩這些穴位，另外再加上足三里穴位。天樞穴，大橫穴

• 趙友芳

  這些穴位可以上網(wǎng)搜，網(wǎng)上有詳細(xì)的圖文說明。

• 趙友芳

  我以上說的這些內(nèi)容能聽得懂嗎？

• ask_LDSKJM

  嗯，我剛剛出去了

• ask_LDSKJM

  嗯

• 趙友芳

  你看還有什么疑問嗎？

• ask_LDSKJM

  這些就可以了嗎

• 趙友芳

  是的

• ask_LDSKJM

  好

• 趙友芳

  內(nèi)調(diào)加外治

• 趙友芳

  祝您生活愉快，全家幸福。

• ask_LDSKJM

  好的

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