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玩手機(jī)不傷害眼睛有什么要注意的?

男, 15歲。怎樣玩手機(jī)不傷害眼睛??????????

ask_705885 2018-11-06 19:27:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

霍新新 醫(yī)師

唐山海港經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)醫(yī)院大清河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站   普通內(nèi)科

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  • ask_705885

    男, 15歲。怎樣玩手機(jī)不傷害眼睛??????????

  • 霍新新

    您好

  • 霍新新

    時(shí)間不要太長

  • ask_705885

    多長時(shí)間

  • ask_705885

    能不能詳細(xì)點(diǎn)

  • 霍新新

    每次不要超過40分鐘

  • ask_705885

    我近視

  • 霍新新

    過了40分鐘就要休息一下

  • 霍新新

    還要注意好距離

  • ask_705885

    還有嗎?

  • 霍新新

    吃保護(hù)眼睛的食物

  • ask_705885

    都有什么食物

  • 霍新新

    胡蘿卜

  • 霍新新

    豬肝

  • ask_705885

    還有嗎?

  • 霍新新

    沒有了

  • ask_705885

    還有什么需要注意的嗎

  • 霍新新

    做眼保健操

  • ask_705885

    還有嗎

  • 霍新新

    沒有了

  • ask_705885

    看完手機(jī)需要怎么做呢

  • 霍新新

    閉眼休息十分鐘

  • 霍新新

    然后看遠(yuǎn)處3分鐘

  • 霍新新

    還有問題嗎?

  • 霍新新

    再見

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