我感覺(jué)我在看手機(jī)或者看書(shū)時(shí)眼鏡更容易疲勞。有沒(méi)有中藥眼部保健的方法
ask_581254
我感覺(jué)我在看手機(jī)或者看書(shū)時(shí)眼鏡更容易疲勞。有沒(méi)有中藥眼部保健的方法???
桑宴玲
您好,中醫(yī)中藥方面眼睛保健,主要就是穴位按摩,和應(yīng)用一些清肝明目的藥物。
桑宴玲
保護(hù)視力最好的保健,就是室外運(yùn)動(dòng),每天戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不得低于兩小時(shí),自然光是最佳的調(diào)節(jié)光源。
ask_581254
是嗎??都有什么清肝明目的藥呀?
桑宴玲
菊花,決明子
ask_581254
哦,謝謝您
桑宴玲
眼保健操是最科學(xué)的穴位按摩。
桑宴玲
不客氣,晚安。
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