調(diào)理焦慮癥后如何根據(jù)舌苔查看恢復(fù)狀況？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_777309

  醫(yī)生您好，請問一下您在嗎？

• 郝德彪

  你好！有什么可以幫到你？

• ask_777309

  是這樣子

• ask_777309

  在***年的時候，我得了焦慮癥，那時候中醫(yī)號脈說我腎虛脾虛肝郁氣血不足陰虛陽虛總之一大堆虛虛，說啥的都有。。。。。這個焦慮癥從我個人感覺來說的確讓我體質(zhì)變差了，最差差到***年一次感冒也沒有。到了***年開始頻繁感冒，感冒也不發(fā)燒的那種。。。我沒有吃藥靠自己心里調(diào)節(jié)。到目前為止用了三年時間恢復(fù)。我感覺焦慮癥癥狀少多了，從精神上恢復(fù)挺好，我拍個舌苔照片，想咨詢您一下，您看我現(xiàn)在這體質(zhì)恢復(fù)的怎么樣?；謴?fù)的如何

• 郝德彪

  恩，你具體說一下你現(xiàn)在不適的癥狀

• ask_777309

  現(xiàn)在就是還有一點焦慮的感覺其他倒是沒了，想讓您幫忙看一下舌苔

• ask_777309

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_777309

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 郝德彪

  從舌苔舌頭看沒什么，你鼻下唇周發(fā)紅有痘是有虛熱的情況

• 郝德彪

  可以進(jìn)行飲食調(diào)理就好

• 郝德彪

  明白吧

• 郝德彪

  舌頭看是正常的

• ask_777309

  以前有人說我脾虛。您看現(xiàn)在這個脾也不是很虛了嗎？

• 郝德彪

  不虛了，你吃飯現(xiàn)在正常嗎？

• ask_777309

  挺正常，就是偶爾吃完東西就放屁腸鳴音。您覺得目前我這體質(zhì)，是不是比我上述那會好多了

• 郝德彪

  焦慮癥屬于是心理問題，只要心理疏導(dǎo)干預(yù)就好。這種心理問題有時會自我感覺不好，會放大不適。你只需要注意心理疏導(dǎo)就好。有腸鳴，放屁是胃腸蠕動慢導(dǎo)致的，可以適當(dāng)吃點嗎丁啉就可以

• 郝德彪

  明白吧

• ask_777309

  好的。就您看我目前這脾也好，腎也好，是不是沒啥大問題，不需要吃藥？飲食調(diào)節(jié)運動就行嗎？

• 郝德彪

  恩，是的，平時可以加大戶外活動，不要吃油膩辛辣的食物就好

• 郝德彪

  沒有大問題，可以放心

• 郝德彪

  好吧？

• ask_777309

  好的，謝謝對了大夫，我感覺這個焦慮讓我手指甲的月牙都減少了，請問如果保持良好生活習(xí)慣，還能恢復(fù)吧？

• 郝德彪

  只要不熬夜，不要看比較激烈的電視電影就好，讓心態(tài)擺正。必要的話在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行心理疏導(dǎo)一下，可以和心理醫(yī)生聊聊天，焦慮癥好了就會轉(zhuǎn)好的

• ask_777309

  行。想請教您個事兒，假如說健康人群體質(zhì)10分。您看我目前有8分沒？

• 郝德彪

  光從舌苔給你平分的話不是很準(zhǔn)，但起碼在八分以上，具體需要系統(tǒng)診斷才能進(jìn)行準(zhǔn)確評估的

• 郝德彪

  明白吧

• ask_777309

  好的。那我就保持良好生活習(xí)慣運動。盡量不吃藥。謝謝您哈我現(xiàn)在是不是水果也得少吃？？？

• 郝德彪

  水果可以吃，只要正常就好，不要過量，大量吃水果會出現(xiàn)腸胃的不適，因為水果多是寒涼的

• ask_777309

  好的。謝謝您哈大夫?，F(xiàn)在我多運動比吃藥更有用是這樣嗎

• 郝德彪

  嗯，

• ask_777309

  好的。謝謝您哈。您說我這體質(zhì)，有沒有必要刻意禁欲個一兩年？

• 郝德彪

  沒有必要，只要不要導(dǎo)致房勞就好，量力而行明白吧

• ask_777309

  好的。沒啥問題了。給您添麻煩了哈。我會注意。

• 郝德彪

  祝你早日康復(fù)！

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