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醫(yī)生 我發(fā)覺我還是擔(dān)小 我們現(xiàn)在要求做單杠四練習(xí) 可是我居然不敢在單杠上往前倒 真的有點(diǎn)
襄陽心自在教育咨詢有限公司 心理咨詢科
主治疾?。河H子關(guān)系（親子教育）、戀愛關(guān)系（包括青少年早戀、異性或同性戀愛關(guān)系）、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、職場人際關(guān)系等出現(xiàn)的心理困惑的心理疏導(dǎo)和心理教育，性心理障礙、睡眠障礙、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等等癥狀和個人心理成長
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醫(yī)生 我發(fā)覺我還是擔(dān)小 我們現(xiàn)在要求做單杠四練習(xí) 可是我居然不敢在單杠上往前倒 真的有點(diǎn)慫
黃葵紅
晚上好
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晚上好醫(yī)生
黃葵紅
你覺得自己還是膽小
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我該怎么辦不敢倒
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嗯ヽ??
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有點(diǎn)吧
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有點(diǎn)慫
黃葵紅
以前你從沒有做過這樣的練習(xí)嗎
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這個練習(xí)我一直都不敢做
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我怕
黃葵紅
你怕的是什么
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我有這種心理障礙
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不知道
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可能是怕高
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怕摔下來吧
黃葵紅
別的人都做完了嗎
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嗯
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基本上別的人都會做了
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現(xiàn)在就我一個人了
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那天我一個老鄉(xiāng)給我說過 摔了就可以躺著了
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我覺得他說的有點(diǎn)道理
黃葵紅
嗯，他說得有點(diǎn)道理
黃葵紅
那么你還是不敢去嘗試是嗎
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可是最近我們沒有組織這方面的訓(xùn)練
黃葵紅
你可以自己訓(xùn)練嗎
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我自己去又覺得不好
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怕真的出現(xiàn)問題沒有人作證
黃葵紅
我發(fā)現(xiàn)你的想法很多，但是真的行動的時候你和有遲疑
黃葵紅
舉棋不定
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有時想起和我一批的他們做起來覺得自己應(yīng)該也能做到
黃葵紅
選擇困難，其實(shí)事情真的發(fā)生了，我感覺你還是能夠去面對的。
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但真的到我上杠以后我會怕
黃葵紅
最壞的結(jié)果會是什么
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不知道
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沒有仔細(xì)的想過
黃葵紅
現(xiàn)在想想
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好像沒有什么最壞的結(jié)果吧
黃葵紅
還是要想一下結(jié)果是什么
黃葵紅
好嗎
黃葵紅
把它說出來，這些是你的恐懼
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如果沒人保護(hù) 摔下來我很痛
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說不定會骨折
黃葵紅
骨折以后呢
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會住院啊
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主要是還是我怕
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我怕從杠上倒下來的那種感覺
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有點(diǎn)心虛
黃葵紅
你覺得自己一定會做不好的
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沒有啊
黃葵紅
那你怕什么
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我只是怕而已
黃葵紅
怕是沒有信心的一種表現(xiàn)
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我怕那種感覺
黃葵紅
這是一種不自信的感覺
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嗯
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我上去以后會怕
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心虛得很
黃葵紅
心虛是認(rèn)為自己不行
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就像信認(rèn)背摔一樣
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我也不敢
黃葵紅
就像信認(rèn)背摔一樣？這個是什么
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就是一個人站在高臺上
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很多戰(zhàn)友在下面用手接著你
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你需要直起身子后倒下去
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我也不太敢
黃葵紅
你的安全感極其差
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上去就怕
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腿都會發(fā)抖
黃葵紅
你怕別人不接你嗎
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不是
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我就是不敢倒
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就算倒了也是屁股做下去的
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我直不起來身子來
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醫(yī)生
黃葵紅
嗯
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你覺得我應(yīng)該怎么辦
黃葵紅
你目前有一個最大的問題
黃葵紅
選擇困難、
黃葵紅
你不愿意承擔(dān)自己選擇的后果
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我也想去克服自己
黃葵紅
那么這次就為自己選擇一次試試，如何
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但總是事與愿違
黃葵紅
這個是不同的結(jié)果罷了
黃葵紅
我覺得你很信任我，這個部分很感謝你的。
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什么結(jié)果
黃葵紅
但是你做的是個人心理成長的咨詢，我一直幫你拿主意的話，我們的心理咨詢就失去意義了。
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我的選擇會有什么結(jié)果
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怎么理解醫(yī)生
黃葵紅
你說說看會有什么結(jié)果呢，你是當(dāng)事人，你可以一一列出可能出現(xiàn)的后果
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如果我不轉(zhuǎn) 考核就沒法過
黃葵紅
沒法過，結(jié)果又是什么？
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別人也會覺得我慫
黃葵紅
你一邊覺得自己慫，一邊害怕別人看到你這樣
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繼續(xù)加練啊
黃葵紅
其實(shí)想著我會覺得你其實(shí)真的在慢慢長大。
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我已經(jīng)不太怕別人怎么說怎么看了
黃葵紅
你開始有自己的自尊心，而且想保護(hù)它。
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只想對得起自己就行了
黃葵紅
嗯，那么你覺得，你現(xiàn)在這個樣子，你對得起你自己嗎？
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對不起
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成績一塌糊涂
黃葵紅
所以，小婁，你會做什么樣子的選擇呢？
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軍事也不行
黃葵紅
上次打掃衛(wèi)生的事情，你也是很困惑，但是后來，也是把它完成了，沒管后果是什么對嗎。
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嗯ヽ??
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你說的是倒垃圾還是？
黃葵紅
倒垃圾這件事情啊
黃葵紅
其實(shí)很多事情，你當(dāng)時就是很恐懼的，但其實(shí)，過去了以后，我好像覺得你都不太談了。
黃葵紅
還包括你和你父親的關(guān)系。
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我和我父親的關(guān)系怎么了
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醫(yī)生
黃葵紅
你和你父親之后發(fā)生了什么我不知道
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我要是還怕怎么辦
黃葵紅
這么多年了，怕是你的習(xí)慣了。
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沒有發(fā)生什么啊
黃葵紅
你和你的父親，爭吵之后，后面發(fā)生了什么？
黃葵紅
這個你沒有談。
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感覺好多了
黃葵紅
連你也是問我怎么辦，然后，我告訴你了怎么辦，你也沒有告訴我，你去做了沒有？我這個辦法你用了沒有？結(jié)果是什么？
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我和我父親相處得還可以
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我覺得我父親還算是個不錯的人
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我父親人很不錯的
黃葵紅
嗯我會覺得你之所以這樣害怕，是，因?yàn)檫^去，支持你的人太少了。
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就是有時說話不太注意罷了
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就是有時說話不太注意罷了
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結(jié)果還好吧
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可以的
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我去做了
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也用了
黃葵紅
嗯
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嗯ヽ??
黃葵紅
那今天，你的選擇似乎是繼續(xù)加練是嗎？
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不知道了
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我暈了
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也許我不是真的想練
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只是因?yàn)榭己艘?p>
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形式所迫吧
黃葵紅
形式給了你一個壓力。
黃葵紅
形勢
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嗯 因?yàn)榇蠹叶紩?p>
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大家都在練
黃葵紅
所以
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而且考核要考
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而且考核要考
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不知道了
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我好困
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好累
黃葵紅
你不想成為大家？
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我不想再去考慮問題了
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感覺好累
黃葵紅
那你就按你的選擇去做吧，無論你什么樣的選擇，我都支持你。并為你加油！
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不知道了
黃葵紅
你累了就休息吧。今天我們的咨詢就到這里。
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好的
黃葵紅
下周一10:10見好嗎？
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好
黃葵紅
小婁，加油啊
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謝謝你醫(yī)生
黃葵紅
晚安
黃葵紅
不客氣
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