久坐和走路腰很累拍片沒(méi)事是怎么回事？

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• ask_003294

  女, 24歲。腰痛，坐三十分鐘不到就痛，平常走路就覺(jué)得腰很累，拍片檢查沒(méi)有問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)怎樣才能使腰不痛呢？

• 在線醫(yī)生

  你好，這種情況有可能是存在腰肌勞損，拍片子并非是腰間盤突出的話，就可能是肌肉的問(wèn)題。

• ask_003294

  那怎么辦呢？

• 在線醫(yī)生

  可以通過(guò)按摩推拿緩解一下擠壓的壓力，也可以配合活血止痛膏外貼口服，腰痛寧膠囊。

• 在線醫(yī)生

  如果疼痛比較劇烈的話，還得做個(gè)腎臟B超，看看有沒(méi)有腎結(jié)石之類的。

• ask_003294

  看過(guò)醫(yī)生，醫(yī)生也是說(shuō)多鍛煉，腰肌勞損

• ask_003294

  我做過(guò)體檢，沒(méi)有結(jié)石

• ask_003294

  可是我是學(xué)生，平時(shí)上一節(jié)課都是坐兩個(gè)時(shí)

• 在線醫(yī)生

  你可以試試換換椅子。

• ask_003294

  換了椅子確實(shí)好很多

• 在線醫(yī)生

  選擇一些符合人體工程學(xué)的椅子再搭配使用上述藥物。

• 在線醫(yī)生

  肌肉的勞損只能靠自己慢慢的護(hù)理來(lái)改善。藥物可以作為輔助，但是這種情況沒(méi)辦法根治。

• ask_003294

  怎樣才能久坐呢？

• ask_003294

  我試過(guò)跳健美操，就緩解很多，然后不坐那么多，腰就沒(méi)事

• ask_003294

  可是平時(shí)也要上課，學(xué)習(xí)，一坐硬板凳就很痛

• ask_003294

  而且坐久了腿麻

• 在線醫(yī)生

  這種沒(méi)什么好的辦法，只能盡量緩解局部壓力，可以配合一些活血止痛膏外貼，口服腰痛寧膠囊，維生素b12。

• ask_003294

  不能長(zhǎng)期吃藥吧？

• 在線醫(yī)生

  就是和你長(zhǎng)期坐硬板凳有很大的關(guān)系。最好的方式就避免在長(zhǎng)期坐

• 在線醫(yī)生

  這些屬于中藥和維生素類的，相對(duì)來(lái)說(shuō)，如果效果不錯(cuò)，用幾個(gè)月問(wèn)題也不大。

• ask_003294

  學(xué)生或者老師，都身不由己，平日備課一坐就半小時(shí)

• ask_003294

  游泳可以改善嗎

• ask_003294

  我有時(shí)痛到坐立難安，只有躺著才舒服

• 在線醫(yī)生

  游泳可以緩解，但是并不能起到治療。

• ask_003294

  那一輩子都好不了了嗎？

• ask_003294

  我才24歲

• 在線醫(yī)生

  可以定期去醫(yī)院康復(fù)科做康復(fù)推拿，按摩針灸。自己生活注意，緩解局部壓力，必要的時(shí)候也可以試試一些支具，繃帶之類的。

• 在線醫(yī)生

  腰肌勞損不存在根治的說(shuō)法，要想減輕病情的反復(fù)，等你自己緩解肌肉的壓力。

• ask_003294

  哦哦

• ask_003294

  好的，醫(yī)生你是婦科醫(yī)生嗎

• ask_003294

  我想請(qǐng)問(wèn)一下正常的白帶是怎樣的

• 在線醫(yī)生

  正常的白帶是無(wú)色透明的，偶爾有點(diǎn)乳白也是常見(jiàn)的。

• ask_003294

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_003294

  這樣是正常嗎

• ask_003294

  有段時(shí)間我的白帶是這樣的，無(wú)味，不知道是不是有炎癥

• 在線醫(yī)生

  如果只是一段時(shí)間如此。也沒(méi)有任何瘙癢異味之類的話，那么就是正常的。

• ask_003294

  如果時(shí)間長(zhǎng)也是這樣呢？

• 在線醫(yī)生

  長(zhǎng)期如此的話可以檢查一下白帶常規(guī)，如果沒(méi)什么大問(wèn)題，可以使用一些中藥，比如說(shuō)白帶丸。

• ask_003294

  好的

• ask_003294

  謝謝醫(yī)生

• ask_003294

  我沒(méi)有問(wèn)題了

• 在線醫(yī)生

  好的，祝您健康，再見(jiàn)。

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