最近可能熬夜熬的比較久特別愛做夢(mèng)怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_359387

  您好 我最近可能熬夜熬的比較久

• ask_359387

  然后發(fā)現(xiàn) 特別愛做夢(mèng)

• ask_359387

  每天都很困

• ask_359387

  腰也痛

• ask_359387

  膝蓋發(fā)軟

• 袁壘

  你好

• ask_359387

  最近熬夜比較久 然后發(fā)現(xiàn)愛做夢(mèng)

• ask_359387

  白天無(wú)精打采很困

• ask_359387

  腰坐久一點(diǎn)就會(huì)痛

• ask_359387

  渾身無(wú)力 膝蓋發(fā)軟

• ask_359387

  性欲也明顯減退

• ask_359387

  感覺射精快感也少了很多 請(qǐng)問(wèn)是怎么回事

• ask_359387

  嚴(yán)不嚴(yán)重

• ask_359387

  可能持續(xù)熬夜有兩三個(gè)月了 沒上班

• 袁壘

  這種情況有多久了？

• ask_359387

  最近吧

• ask_359387

  大概不到一個(gè)月

• ask_359387

  這種情況

• 袁壘

  嗯嗯，有不潔性生活嗎？

• ask_359387

  沒有

• 袁壘

  多大年紀(jì)？

• ask_359387

  最近基本上沒什么性生活

• ask_359387

  26

• 袁壘

  最近沒有上班？

• ask_359387

  自慰也不是很頻繁

• ask_359387

  不到26歲 讀研究生

• ask_359387

  沒有 我九月份開學(xué)

• 袁壘

  熬夜做什么呢？

• 袁壘

  玩游戲嗎？

• ask_359387

  嗯

• ask_359387

  習(xí)慣性熬夜吧

• ask_359387

  因?yàn)閯偪纪暄?假期比較長(zhǎng)

• ask_359387

  所以最近一直在熬夜

• ask_359387

  大概有三個(gè)月了

• 袁壘

  問(wèn)題不是很嚴(yán)重。前列腺炎可能有，但是一般沒有不潔性生活，沒有尿道炎，一般不會(huì)有很嚴(yán)重的前列腺炎的。

• ask_359387

  但是

• ask_359387

  膝蓋無(wú)力

• ask_359387

  性欲減退

• ask_359387

  以前沒有過(guò)

• ask_359387

  就渾身都不舒服 很無(wú)力

• 袁壘

  你目前出現(xiàn)的這些情況，與你長(zhǎng)期熬夜有比較大的關(guān)系。

• ask_359387

  然后 初中時(shí)候 自慰比較頻繁

• ask_359387

  需要吃藥嘛

• 袁壘

  沒有什么大問(wèn)題，

• ask_359387

  有什么需要注意的嗎

• 袁壘

  不管以前有沒有頻繁自慰，至少以前沒有出現(xiàn)過(guò)這種情況對(duì)嗎？

• ask_359387

  嗯

• ask_359387

  我大學(xué)的時(shí)候

• 袁壘

  所以只是最近才出現(xiàn)的。

• ask_359387

  那個(gè)時(shí)候有一天自慰?jī)纱窝吹那闆r

• 袁壘

  所以問(wèn)題不嚴(yán)重，甚至來(lái)說(shuō)沒有問(wèn)題。

• ask_359387

  但是沒有這種渾身無(wú)力 膝蓋軟的感覺

• ask_359387

  好吧

• 袁壘

  嗯嗯，沒事的。

• ask_359387

  不會(huì)是腎虛或者陽(yáng)痿嘛

• ask_359387

  因?yàn)?性欲減退

• ask_359387

  而且今早自慰 也沒什么快感 不過(guò)沒有要用

• 袁壘

  用一句不太好聽的話來(lái)說(shuō)，你的這種情況，屬于閑得了

• ask_359387

  沒有腰痛

• ask_359387

  好吧

• ask_359387

  那就是 恢復(fù)正常生活就好了是吧

• ask_359387

  那腰痛和膝蓋酸軟是怎么回事呢

• ask_359387

  也是因?yàn)榘疽固e了嘛

• 袁壘

  避免熬夜就行了，自己給自己找點(diǎn)事做做，沒事晚上出去散散步，跑跑步。

• ask_359387

  好 我本身比較胖 這個(gè)有關(guān)系嗎

• 袁壘

  晚上睡前用熱點(diǎn)的水泡泡腳。

• ask_359387

  不需要吃什么藥是吧

• 袁壘

  胖的話，更要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉了，

• ask_359387

  就是 每天都很困

• ask_359387

  好

• 袁壘

  不用吃什么藥。沒那必要

• ask_359387

  以前我不愛犯困的

• ask_359387

  好的

• ask_359387

  那謝謝您

• ask_359387

  一般 睡眠的話

• 袁壘

  晚上睡眠不好，白天自然就沒有精神，容易犯困了，

• ask_359387

  控制在什么時(shí)候比較好呢

• ask_359387

  大概調(diào)養(yǎng)多久可以恢復(fù)啊

• 袁壘

  少玩游戲多運(yùn)動(dòng)！

• 袁壘

  盡可能十一點(diǎn)前睡覺。

• 袁壘

  快的話半個(gè)來(lái)月，因?yàn)檫@樣的調(diào)整，其實(shí)就是一個(gè)作息規(guī)律的調(diào)整。

• ask_359387

  嗯

• 袁壘

  也就是人體生物鐘的調(diào)整。

• ask_359387

  好的

• 袁壘

  說(shuō)白了，你目前的這種情況就是人體生物鐘被打破了。需要重新建立一個(gè)比較規(guī)律的生物鐘。

• 袁壘

  就

• ask_359387

  嗯 了解了

• ask_359387

  那我調(diào)養(yǎng)半個(gè)月 不行再咨詢你家

• ask_359387

  您

• 袁壘

  放松心情，別自己嚇唬自己。

• ask_359387

  好的

• 袁壘

  好的，平時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。也不需要刻意的節(jié)食減肥，多運(yùn)動(dòng)就行。另外就是肉方面，如果沒有禁忌可以適當(dāng)多吃些牛羊肉，豬肉可以適當(dāng)少吃。葷素搭配飲食就行了。少吃夜宵。

• 袁壘

  使胃腸也能得到充分的休養(yǎng)生息。

• ask_359387

  好的 不怎么喜歡吃豬肉也沒有夜宵的習(xí)慣

• ask_359387

  哦 有時(shí)候起來(lái)就感覺胃部發(fā)涼

• 袁壘

  嗯嗯，這樣最好。

• ask_359387

  是怎么回事呢

• ask_359387

  早起有時(shí)候會(huì)偶爾感覺胃發(fā)涼

• 袁壘

  盡量少吃冷飲之類的涼食物。

• 袁壘

  食物最好加熱服用。就可以了。

• ask_359387

  好的

• 袁壘

  你所說(shuō)的情況還是考慮胃的原因。盡量避免肚子受涼。大便正常，消化功能正常，感覺胃部發(fā)涼問(wèn)題也不大的。

• 袁壘

  注意保暖就行了。

• ask_359387

  可能也和熬夜有關(guān)吧

• 袁壘

  也有一定的關(guān)系的。畢竟都是一個(gè)有機(jī)的整體。

• ask_359387

  明白了

• 袁壘

  牽一發(fā)而動(dòng)全身的！

• ask_359387

  今天開始調(diào)理

• 袁壘

  嗯嗯，

• ask_359387

  好的

• 袁壘

  運(yùn)動(dòng)！

• ask_359387

  謝謝您了

• 袁壘

  不用客氣。

• ask_359387

  好的

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