失眠心煩想發(fā)火對什么不敢興趣是抑郁癥嗎

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• ask_073997

  女, 30歲。失眠，心煩，想發(fā)火，對什么不敢興趣，是抑郁癥嗎？

• 劉芬

  你好

• ask_073997

  您好

• 劉芬

  有什么心事嗎

• ask_073997

  剛生完孩子，自己帶孩子，今天寶怎么也不睡覺，自己就發(fā)火了

• 劉芬

  可能我們自己有什么情緒沒有處理好

• ask_073997

  白天困的，后來寶寶鬧的，也沒有睡，現(xiàn)在居然一點(diǎn)也不困

• 劉芬

  是因?yàn)闆]有睡眠好，心情不好，沒有心思理會孩子

• ask_073997

  恩

• ask_073997

  晚上又熬夜

• 劉芬

  可能首先需要改善好睡眠，

• ask_073997

  晚上喂奶

• 劉芬

  孩子有多大了，

• ask_073997

  剛40天

• 劉芬

  可能需要家人幫照顧一下孩子，讓我們好好休息

• ask_073997

  今天孩子睡了，我想早點(diǎn)休息，怎么也不睡不著了

• ask_073997

  太陽穴繃的特別緊

• ask_073997

  平常晚上都能睡著

• 劉芬

  看看可不可以聽聽音樂放松一下，讓老公幫忙按摩一下太陽穴放松放松。

• 劉芬

  因?yàn)檫B續(xù)的睡眠不好，就會引起大腦皮層調(diào)節(jié)紊亂，出現(xiàn)頭部血管收縮擴(kuò)張，出現(xiàn)的癥狀。

• 劉芬

  也可以適當(dāng)起來走走，做一些單調(diào)的事情，慢慢大腦放松下來，就容易入睡了。

• 劉芬

  當(dāng)我們睡眠改善了，精神情緒好了，就可以有精神陪孩子了。

• 劉芬

  在嗎

• 劉芬

  如果長時(shí)間不回復(fù)，系統(tǒng)會自動關(guān)閉的奧

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