運動開肩造成脊背隱約疼有彎曲脊柱受擠壓了吧？

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• ask_Cz2KzA

  運動開肩造成脊背隱約疼痛，肉眼觀察略有彎曲

• 宋亮

  你好

• 宋亮

  運動開肩是什么意思

• ask_Cz2KzA

  老師做的開肩的動作，但是可能受力不對吧

• ask_Cz2KzA

  脊柱受擠壓了吧？

• 宋亮

  大概明白什么意思了，

• 宋亮

  應(yīng)該是后背肌肉軟組織受外力后出現(xiàn)的勞損

• ask_Cz2KzA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_Cz2KzA

  能看到嗎。有個地方彎了

• 宋亮

  脊柱看著有點彎曲了

• 宋亮

  確定以前沒有嗎

• ask_Cz2KzA

  這個隱隱有感覺

• ask_Cz2KzA

  以前沒有

• ask_Cz2KzA

  影響大嗎

• ask_Cz2KzA

  要不要做矯正還是怎么處理

• 宋亮

  確定沒有外傷嗎

• ask_Cz2KzA

  沒外傷

• 宋亮

  建議就醫(yī)骨科，醫(yī)生查體看看。

• 宋亮

  這種情況一般見于豎脊肌損傷造成的肌肉力量不一導(dǎo)致的，還有一種情況就脊柱的問題

• ask_Cz2KzA

  但是之前都無感

• 宋亮

  就醫(yī)看看吧

• ask_Cz2KzA

  就做了開肩動作第二天開始有痛感

• ask_Cz2KzA

  要拍片嗎

• 宋亮

  肌肉損傷可能性比較大，

• ask_Cz2KzA

  一般會什么可能

• 宋亮

  先讓醫(yī)生查體看看再確定是否需要拍片

• ask_Cz2KzA

  肌肉的話怎么會有點彎呢

• 宋亮

  這種情況一般見于豎脊肌損傷造成的肌肉力量不一牽引脊柱變形導(dǎo)致的，

• ask_Cz2KzA

  我覺得是不是壓迫脊柱

• 宋亮

  什么是壓迫脊柱

• ask_Cz2KzA

  外力擠壓到了一下

• ask_Cz2KzA

  舞蹈老師壓的有點狠

• 宋亮

  脊柱是骨性的組織，周圍的組織不會擠壓脊柱變形的

• 宋亮

  是肌肉損傷后，兩側(cè)牽引力不一樣出現(xiàn)脊柱側(cè)彎

• ask_Cz2KzA

  豎脊肌損傷的話如何鍛煉有助恢復(fù)呢

• 宋亮

  早期需要休息 避免損傷加重，后期建議就醫(yī)理療按摩促進恢復(fù)

• ask_Cz2KzA

  早期和后期如何區(qū)分

• 宋亮

  3天急性期需要休息，3天后即可按摩理療

• ask_Cz2KzA

  好的大概了解了，按摩有什么建議手法上

• 宋亮

  這個需要專業(yè)的人員操作的，

• ask_Cz2KzA

  沒有簡便的動作家人做嗎

• ask_Cz2KzA

  大概自我修復(fù)需要多長時間呢

• 宋亮

  沒有簡便收費，自己按摩不當起不到好的效果

• 宋亮

  一般治療2到3周即可痊愈

• ask_Cz2KzA

  沒有治療的話呢

• 宋亮

  沒有治療，單純休息疼痛一般3到4周會消失，但記住3側(cè)彎情況不一定會恢復(fù)

• ask_Cz2KzA

  就是不疼通了，肌肉也恢復(fù)不了嗎

• 宋亮

  是的，

• ask_Cz2KzA

  治療的話肌肉才能恢復(fù)嗎

• 宋亮

  是的

• 宋亮

  不治療恢復(fù)可能性比較小

• ask_Cz2KzA

  通過適量的運動呢

• 宋亮

  如果自己鍛煉后背兩側(cè)肌肉的力量聯(lián)系，可能會恢復(fù)，

• 宋亮

  但是保險起見最好是就醫(yī)給予治療

• ask_Cz2KzA

  嗯嗯謝謝醫(yī)生的建議

• 宋亮

  不客氣

• 宋亮

  再見，祝早日康復(fù)。

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