鼻子很堵,呼吸不暢,用了鼻貼就好很多
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鼻子很堵,呼吸不暢,用了鼻貼就好很多
童祥龍
睡覺(jué)打呼多嗎?
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一直
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打呼
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貼了鼻貼稍微好點(diǎn)
童祥龍
拍了鼻竇ct沒(méi)有?
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沒(méi)有拍。
童祥龍
肥胖嗎?
童祥龍
多大年齡?
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26
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胖
童祥龍
你在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀:睡覺(jué)采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶、咖啡,也不要服用某些藥物,因?yàn)榫凭?、?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時(shí)更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強(qiáng)肺功能。 如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙。因?yàn)橹挥斜3直茄什康耐〞常拍軠p輕鼾聲,而吸煙對(duì)鼻腔黏膜的刺激只會(huì)讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外,打鼾者還應(yīng)預(yù)防感冒并及時(shí)治療鼻腔堵塞性疾病。
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哦??磥?lái)還得去醫(yī)院看怎么堵塞是吧
童祥龍
最好去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下。看看是否有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺樣體肥大、巨舌癥、扁桃體肥大等問(wèn)題。
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