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做夜場工作每天睡得很晚休息不好怎么樣才能多睡會？

女，17歲。做夜場工作 每天睡得很晚 休息不好 怎么樣才能多睡會

ask_451369 2018-08-15 21:52:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李寧 主治醫(yī)師

泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾病：先兆流產(chǎn),前置胎盤,妊娠劇吐,子宮肌瘤,宮頸糜爛,尖銳濕疣,胎盤早剝,糖尿病,高血壓,流產(chǎn),多囊卵巢綜合征,不孕癥,滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,胎膜早破,異位妊娠

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  • ask_451369

    女，17歲。做夜場工作 每天睡得很晚 休息不好 怎么樣才能多睡會

  • 李寧

    你好，很高興為你解答！

  • 李寧

    白天幾點(diǎn)上班呢。

  • ask_451369

    白不上班

  • 李寧

    那就白天多睡點(diǎn)吧。

  • ask_451369

    可是不容易睡著啊

  • 李寧

    晚上睡覺的時候把窗簾拉好。

  • ask_451369

    白天容易醒

  • 李寧

    是的

  • 李寧

    最好買那種防陽光的窗簾。

  • ask_451369

    這樣可以多睡？

  • 李寧

    是的

  • ask_451369

    好吧

  • 李寧

    好的

  • 李寧

    祝您生活愉快，身體健康

  • ask_451369

    謝謝

  • ask_451369

    好

  • 李寧

    謝謝您的支持

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